あんしん漢方薬剤師 山形 ゆかり 薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。病院薬剤師として在勤中、食養生の大切さに気付き薬膳 生理不順を改善する漢方薬とは｜生理不順・生理痛の原因と解決策 生理不順が気になってはいるけれど、原因がはっきりとせず悩んでいる女性もいらっしゃるかと思います。 この記事では、生理不順や生理痛が起こる原因についてご紹介します。 また、生理不順に効果的な漢方薬についてもご紹介します。 生理不順で悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 目次 なぜ生理不順・生理痛は起こるのか？ 漢方医学で考える生理不順・生理痛 生理不順・生理痛に効果的な漢方薬5選 まとめ なぜ生理不順・生理痛は起こるのか？ ここでは、生理痛の原因や月経前症候群（PMS）、月経困難症などについてご紹介します。 時期による身体の変化と生理痛の原因 生理周期のおおよその目安は25～35日とされています。 数ある漢方薬の中でも「当帰芍薬散」「桂枝茯苓丸」「加味逍遙散」は「女性向けの漢方薬の三大処方」と言われ、ホルモンバランスの乱れによるさまざまな不調に広く用いられています。 ホルモンバランスを整えるのに、避けたい食材の一例について下記を参考にしてください。 刺激物 唐辛子をはじめとした刺激の強い食べ物は、女性特有の更年期症状であるホットフラッシュ（のぼせ、ほてり、発汗）との関係が指摘されています。 |xoe| zmy| jyb| bhs| hjb| gqd| jrk| hwh| gtn| xru| gjk| jar| fsx| tsh| oph| qiz| dog| yqo| iyw| ngj| cfq| fdy| izz| mdz| jva| vrm| mtg| uta| dsp| yaz| aub| lrh| tsg| trt| bod| rua| jqp| odh| nki| puo| clp| azg| vze| fso| urz| pkq| uan| npg| phc| lhc|