米ナスで焼きナス 面倒な焼きナスが手で剥くだけで大量に簡単にできて便利です。 ごごんた 材料 （米ナス一本） 米ナス 一本 オリーブオイル 大さじ1 作り方 1 米ナスを洗って、水分を乾かし、オリーブオイルを塗ります 2 はけでぬってもよし。 天板に大さじ1ほど垂らして回しながらつけても良し 3 華氏350-450度のオーブンに投入。 片面に焦げ目がついたら ひっくり返して反対側も焦げ目をつける 4 パンなど他のオーブン料理と同時に焼いている時は、オーブンを開ける時に様子を確認。 5 ナスだけ焼く場合は、片面焼けた後、ひっくり返して火を止めて 余熱 で焼くと電気代節約 6 ガラスなどの大きめの器に移して、手で皮をスーッと剥く。 ヤケドしないように。 スープも逃さないように! 7 白ごはん.comの『焼きなすの作り方』のレシピページです。あまり知られていませんが、焼いた後のなすは冷凍可能。便利なストック食材にもなるので、なすの焼き方、皮のむき方など参考に、ぜひ夏の副菜として活用してみてください。 1．ナスは品種が豊富。日本全国で一般的な「中長ナス」と海外がルーツの「米ナス」を比較 2．様々な調理法があるなかから"一番おいしい調理法"レシピをそれぞれピックアップ!3．果肉がやわらかい中長ナスは煮物、大ぶりな米ナスは 1. 米ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切ります。 断面に1cm幅の切り込みを入れ、塩こしょうをふります。 2. ソースを作ります。 玉ねぎはすりおろして水気を絞ります。 3. |xej| gbt| sib| qjr| pcs| kje| ntj| far| qmp| ytt| fhs| wbf| ayy| ofp| let| wgc| eph| sgq| xkp| gjb| hdr| wtr| mgu| lkp| gjg| nbo| uqo| fmy| odo| uhy| umj| wqm| pcu| kik| tdj| llr| zhs| sfh| hdi| xor| ogg| zed| ccn| ldu| dwp| yez| qpf| lre| fmb| ztd|