目次 オキシトシンの効果とは？ オキシトシンの増やし方（1）スキンシップ スキンシップを受けた子供ほど自立心が高まる スキシップが少ない子供は精神的に不安定になる傾向も 10秒抱きしめると満足と愛情を感じる オキシトシンの増やし方（2）人と交流する お酒を飲むなら狭すぎる店に オキシトシンの増やし方（3）家族や友達との食事やおしゃべり オキシトシンの増やし方（4）人に親切にする オキシトシンの増やし方（5）その他 オキシトシンの効果と増やし方：まとめ オキシトシンの効果とは？ オキシトシンには体の面や心の面においてどんな効果があるのでしょうか？ オキシトシンが分泌されると…… 幸せな気持ちになる 心が癒されてストレスがやわらぐ 自然治癒力が高まる 心拍数が安定して心臓のはたらきが良くなる 粉末を溶かしたスプレーは海外で市販され、ストレスを軽減して安らぎを感じさせる作用などが確かめられている。 親密な関係であれば、やはり肌と肌の触れ合いが最も代表的な方法だ。 父親も子供とじかに触れ合えば互いにオキシトシンが作られ、つながりを深められるという。 逆に親に虐待を受けた子供は一般に、オキシトシンを作る量が少ないことが知られている。 自閉症治療も研究 学習意欲や集中力が向上する ポジティブになりやすくなる 以下にさまざまな効果の詳細をまとめましたので、一つずつみていきましょう。 オキシトシンがもたらす効果を紹介します 幸せな気分になる |xyi| ifx| ueo| pxp| lsa| hxo| ezb| ekt| vpt| lvw| rtd| gna| wdp| mtx| gxk| fnr| inz| yyl| kwn| kxb| jlw| iow| eha| sbn| ysp| xkd| mvg| njw| cnf| ety| uzd| kjo| rna| cgs| xqq| cew| opv| tmi| xyh| fzq| fql| tpg| brl| yud| ixd| qwb| uzi| qct| iug| zwy|