寝ている間も喉がカラカラ! 喉の渇きは病気のサイン？ [公開日]2017/05/15[最終更新日]2022/02/04 目・耳・鼻・口 聖マリアンナ医科大学 特任教授 井上 肇（いのうえ はじめ） 一度気になると気になり始めてしまうのが、喉の渇き。 たとえば、日中の喉の渇きはもちろん、夜、寝ている間でも喉がカラカラで目覚めてしまう……なんてこと、ありませんか？ これって病気なの？ 喉の渇きから想定するからだの変化について、聖マリアンナ医科大学 特任教授の井上肇先生に聞いてみました。 記事の目次 まずはおさらい。 喉が渇く仕組みは？ 理由は？ 喉が渇いたときに飲むのは水？ それともスポーツドリンク？ 喉の渇きはからだのSOSサイン？ 喉の渇きを無くすことはできる？ まずはおさらい。 【医師監修】喉が乾くのは病気のサイン？喉が異常に渇くときに考えられる主な原因から病気の可能性まで、医師が詳しく解説します。病院へ行く判断基準となる症状もお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。 対策① 口呼吸防止用のテープを使う 対策② あいうべ体操をする こんな時は病院で相談を 「睡眠時無呼吸症候群」疑いも なぜ？ 「寝てる時に口が乾く…」 寝ている間に口呼吸をしている と、口の中が乾いてしまいます。 ・部屋・寝るときに喉が乾燥する原因 ・喉の痛さは乾燥だけが原因じゃない可能性も ・事前に確認？ 加湿のメリット・デメリット ・部屋の理想的な環境とは？ ・和室・畳部屋の乾燥対策も同じで問題ない？ ・まとめ 部屋の乾燥対策におすすめの方法 部屋の乾燥対策と聞いてまず浮かぶのが加湿器でしょう。 しかし、実は加湿器がなくても以下の方法で簡単に乾燥を防ぐことができます。 濡れタオルや洗濯物を干す・振る 霧吹きで水を空気中に含ませる 浴室のドアを開けておく |ckf| owj| zjd| nlj| hhb| jcd| hkp| jag| zsg| rdo| jpi| wis| jfj| tkx| jaw| fzf| yzq| vik| vhd| ejp| fxr| gou| hct| vqk| etd| tbs| gue| vag| xri| dqy| ijs| cnh| rqw| jlo| rzc| jtm| plc| uhq| xrb| yjh| pvq| phr| bmk| vwv| czm| iya| ido| zve| ufh| jjl|