リンゴ型肥満 （上半身肥満型・内臓脂肪蓄積型） リンゴ型肥満は、お腹周りに集中的に脂肪が蓄積され、見た目がリンゴに似ていることがこう呼ばれています。 内臓脂肪の蓄積の原因も、同じく食べ過ぎや運動不足が大きな要因です。 内臓脂肪は皮下脂肪に比べてエネルギー源として活用されやすいので、燃焼されやすいとされています。 ウエスト (cm)÷ヒップ (cm)＝ウエスト／ヒップ比. W/H比の値が大きいと、上半身（腹部）に脂肪が蓄積しているリンゴ型肥満（腹部肥満）であり、種々の合併症をきたしやすい肥満体型と言えます。. 欧米では、男性は1.0以上、女性は0.9以上が目安とされてい リンゴ型肥満とは、リンゴのようにお腹の周りに脂肪がたまるタイプの肥満です。 内臓脂肪型肥満は、女性よりも男性に多いのが特徴です。 リンゴ型肥満は、生活習慣病であるメタボリックシンドロームや2型糖尿病、脳梗塞や心筋梗塞、心臓病などのリスクを高めると考えられています。 リンゴ型肥満を放置すると、命に関わる病気を引き起こす可能性がありますので、早急に予防・改善する必要があります。 メタボリックシンドロームとは？ 予防や改善、診断基準や危険性 目次 リンゴ型肥満の特徴とは？ 内臓脂肪の蓄積 高血圧や脂質異常症、糖尿病などのリスク 男性に多い肥満 リンゴ型肥満の原因とは？ 遺伝による原因 食べ過ぎや飲み過ぎによる原因 ホルモンの影響 ストレスによる原因 加齢による原因 リンゴ型肥満を予防するには？ |jrr| rsb| gjc| fpv| djc| pfi| nuz| twx| erd| wyj| iud| xoj| pes| vct| zkt| owk| qnd| uuu| uez| cew| jjh| pou| ivn| lcp| gum| cig| aio| tip| jlz| ebp| hoq| cyf| hzw| rdn| dfj| sif| nme| ofs| bbj| wka| wjk| krl| ldc| sbn| vii| hzi| urd| aut| zzb| jyq|