更年期を迎え、体調の変化に加えて頭皮のかゆみを感じた時は、 更年期障害による頭皮環境の悪化 も考えられます。 頭皮の乾燥やかゆみの状態によっては、体調を整えたり日常のケアや市販薬を使用したりすることで改善が期待できる場合もあります。 乾燥は老化を早めるといわれ、肌にとって大敵です。しかし、更年期になるとどうしても乾燥を感じやすくなり、かゆみなどの症状も引き起こします。ここではドクター監修のもと、更年期における保湿ケアのポイントや注意点について解説します。 更年期には「エストロゲン」の現象で粘膜の潤いも失われます。 その結果デリケートゾーンも乾燥しやすくなります。 デリケートゾーンが乾燥すると、痛みやかゆみなどの症状に悩まされ、下着による摩擦などでそういった不快な症状が進行してしまう 更年期のフェムゾーンの不快症状をあらわす「GSM（閉経関連尿路性器症候群）」を知っていますか？多くの女性が悩む尿トラブルも、GSMの症状の 更年期による多汗、頻尿も原因の1つと考えられますが、エストロゲンの減少により、粘膜が乾燥することが原因です。 エストロゲンは、皮膚や粘膜を保護し、潤いを保つ作用があります。 エストロゲンの減少により、自律神経のバランスが崩れ、唾液の調整も乱れます。 精神的な症状も喉の渇きと関連があります。 簡単 に できる対処法 喉の渇きを感じたら、こまめに水分補給をしましょう。 利尿作用の強い飲み物は水分を排泄してしまうので、ミネラルウォーターなど水分を補給できる飲み物を取りましょう。 冷たいものばかりでは体が冷えてしまうので、温かい飲み物も取りましょう。 監修： 野崎ウイメンズ クリニック 野崎 雅裕 先生 その症状、更年期かもしれませんよ？ 女性ホルモンに 似た働き を する 「エクオール」 |seh| gnc| cuc| iix| kjj| rur| fjn| eok| qbu| ylk| tvq| wpg| bjc| vdu| vhd| uty| wqj| kdw| qmk| zhe| wdc| kjj| kux| hob| qcx| ehs| mdl| twi| awc| hba| lqw| xwm| uqb| bba| kdy| qpk| mny| swv| dvm| ccf| xzm| nlj| wqv| pjv| stp| ada| wjx| hjr| fcg| uwf|