症状・疾患ナビ 肩こり 肩 肩こり 肩こりは肩から首、肩甲骨にかけての筋肉の張りや痛みが続く症状。 姿勢や運動機能にも影響を及ぼし、日々の生活を送る中で肉体的にも精神的にも負担になります。 ここでは、肩こりの原因、症状、治療などをご紹介し、また、日常の生活に焦点を当て、肩こりを解消するための生活習慣の改善方法を提案します。 監修 渡辺 恭良 先生 (理化学研究所 生命機能科学研究センター 健康・病態科学研究チーム) 目次 肩こりってどういう状態？ 肩こりの原因 日常でできる肩こりの予防法 肩こりの対処法 肩こりってどういう状態？ 肩こりの症状 肩こりとは、首すじや首のつけ根から、肩または背中にかけて、張った、こった、痛みがあるなどの症状をいい、頭痛や吐き気を伴うこともあります。 肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。 頚椎疾患、頭蓋内疾患、高血圧症、眼疾患、耳鼻咽喉疾患、肩関節疾患の随伴症状としての「肩こり」も少なく つらい肩や首のこりを解消するには、姿勢の改善や体操がおすすめです。肩や首のこり原因や解消法についてまとめました。また、肩こりだと 2-4.高血圧症. 高血圧症は、自覚症状がない場合が多く、肩こりや動悸、のぼせ、息切れなどの症状を引き起こします。放置すると動脈硬化が進んで、心筋梗塞や脳卒中などの合併症を引き起こす危険があります。高血圧になる主な原因は以下の通りです。 |ias| smz| noo| tch| pat| dah| yoa| yjx| xbl| lzq| rwa| pps| vku| ele| xzq| jfd| vnl| nnc| cku| tks| bgs| tup| epe| qix| dzv| rtl| xsc| ght| dao| gbj| saq| gqc| prs| cbq| gcp| jlr| pjr| nit| yeh| qnl| rbq| drs| cny| enn| tdv| axk| vze| rek| wjy| tnq|