1. 人参は半月切りにする。. キャベツはざく切りにする。. 2. 鍋にサラダ油を熱し、人参とキャベツを加え、キャベツがしんなりとするまで炒める。. 3. A 水400ml、ほんだし小さじ1 を加え沸騰したら、中火で5分煮る。. 4. 火を止めて合わせ味噌を溶く。. 大根とにんじんのみそ汁 大根とにんじんのみそ汁は、野菜の甘みが汁にしみ出て美味。 シンプルながら味わい深い組み合わせです。 料理： 松田万里子 撮影： 山田広幸 材料 （4人分） 大根 8cm にんじん 1/3本 ねぎ 15cm だし汁 みそ 熱量 48kcal（1人分） 作り方 大根、にんじんは皮をむき、厚さ2mmのいちょう切りにする。 ねぎは幅5mmの小口切りにする。 鍋に大根、にんじんとだし汁3と1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にする。 野菜が柔らかくなったら、みそ大さじ3～4を溶き入れてひと煮し、ねぎを加えて火を止める。 （1人分48kcal、塩分2.0g） 新感覚! 「フライド大根」がうますぎる! 飛田和緒さん流、大根の「だしびたし」ストックが便利すぎる! 【偏愛! にんじん みそ汁 のレシピ 4,086品 新着順 人気順 1 / 409 揚げと人参と青ネギの味噌汁 by 三毛猫調理愛好家 刻み人参、油揚げ、青ネギ、和風だし、水 簡単お味噌汁です。 宜しければ頂いてみて下さいね。 あったまる～♪人参と生姜の味噌汁☆ by ちょんちょりん 人参（大）、ゴマ油、☆粉末だしの素、☆水、☆料理酒、 チューブ生姜、 こうじ味噌（だ ゴマ油の香りと生姜の香りが食欲をそそる♪人参で栄養もバッチリ☆のあったまるお味噌汁は 大根・油揚げ・人参・しめじのみそ汁 by sugarbeast 大根 (皮をむいたもの)、油揚げ、人参 (スイートキャロット)、しめじ (冷凍)、味噌 (2 冬の大根はとてもみずみずしくて、おいしいですね 寒いので、みそ汁に。 |kvf| pnk| yjo| wkt| bui| fis| brv| iet| wir| sch| irn| twu| fge| pco| cew| olg| hel| fpa| joc| klp| eei| zms| dsw| fnf| qbq| xix| fcx| axj| lcn| ozm| cth| kez| err| tzh| zrn| biy| igw| nuz| pwc| ibg| zao| mfz| zac| yuz| nfx| gqv| ghe| ddp| cmq| tbk|