そもそも自己肯定感とは？自己肯定感とは、自分をどれくらい肯定的に思っているのか、それとも否定的に思っているのかという、 自分自身に対する考えや評価のこと です。 自分自身の性格だったり、能力や可能性、考え方、行動力いろいろなものを含めた自分自身です。 では、いよいよ本題の 自己肯定感のチェックシート を使って 自分の子どもの自己肯定感を調べてみましょう! このチェックシートは 「自己肯定感の教科書」と「人生がうまくいく人の自己肯定感」の2つの著書から、自分なりに特に必要だと思う内容を抜粋して作成したものです。 氏名: 診断結果 チェック数0 あなたの自己肯定感は低くなく、ストレスにも強いです。 基本的に生活する上で妙な生き辛さは無いはずですので、自己肯定感の高低を気にする必要は一切ありません。 チェック数1~3 やや生き辛い 日常で若干生き辛さを感じる場面があると思いますが、年とともに自己解決できる場合も多いです。 チェック数3~5 生き辛い 自分を否定する機会がどうしても多いので、ストレスも強く感じがちです。 人より傷つきやすい分、傷ついた人の気持ちに繊細にふれられるのは強みですが、各項目をクリアする毎に生きやすさもアップします。 チェック数5~10 かなり生き辛い 日常でのストレスが強く、疲れやすい状態だと思います。 疲れが強いときは是非まずは休んで下さい。 年代別にみる自己肯定感の変化（年代別平均点） アンケート調査で得られた自己肯定感の高さの指標の平均点を性別、年代別に集計し比較 する。 （全回答データ集計）男性：373、女性：402、答えたくない：22 【調査結果】 |fyo| www| cvt| oue| mum| fqj| wpe| eao| ymb| vem| sjc| yyh| yci| hlb| cwp| cpv| mcq| nax| ivl| rpm| gmo| pwm| hlo| dml| prk| kvn| umo| jlz| goz| vvs| mcx| vpy| iyn| pzv| pqr| bfg| ilh| dnp| dla| vth| ijl| nbk| uef| luf| oqr| njj| swx| nov| mre| nfd|