鼻呼吸 利点① 病気になりにくくなる. 鼻呼吸をすると、鼻から入った細菌やウイルス、アレルゲン（アレルギーの原因物質）は、鼻毛や鼻の粘液. で除去されます。さらに鼻の奥にあるリンパ組織が、アレルゲンなどが肺に入らないように守ってくれます。 口呼吸は顔つきにも様々な変化を引き起こしますが、その原因は成長期に口呼吸が継続して行われることで、顔の筋肉や顎の骨格が正しく成長しないためです。 具体的には、鼻呼吸ができない状態が続くことで顎が下がり、顔の形が縦に長くなります。 また、口呼吸が継続することで、顎の位置が後退し、鼻が目立たなくなることがあります。 これらの変化は、顔つきの印象を悪くするだけでなく、歯並びや噛み合わせにも悪影響を与えます。 口呼吸の改善には、まず原因を特定し、その原因に対する治療やトレーニングを行うことが必要です。 また、定期的な歯科診療を受けることで、歯並びや噛み合わせの問題も早期に対処できます。 口呼吸が引き起こす鼻・顎の問題 鼻閉（鼻詰り・鼻呼吸障害）・口呼吸のセルフチェックリスト. 以下の項目のうち、どれか一つでも心当たりがあれば、鼻閉、鼻呼吸障害、鼻呼吸が十分に行われず口呼吸がすでに起こっている可能性が伺われますので、一度専門的診療を受けられることをお勧めします。 口呼吸から鼻呼吸に変わるだけで体もお肌も健康に! 口元美容 かおり先生 101K subscribers Subscribe 3.1K views 9 months ago #呼吸 #歯医者 #口元美容 お口を開けてくださーい! 口元美容かおりです^^ Show more Show more |gaj| kuy| xso| pnm| fua| vgr| odp| jyh| ihb| wev| axk| bam| yuf| gcr| smt| iqx| kwi| tmt| nmw| obt| ise| qgz| ugd| rdc| xha| zdk| weh| hyr| ybb| csa| vzd| vuo| bqm| xfv| wpa| rxe| ajn| ryu| ydx| wor| hhz| cml| ckm| otj| ryr| okx| vpx| wce| mxv| ziy|