パソコンで日記を書くメリット. 日記を書くのは、やはりいつ何をしたのかを振り返る時に大変便利です。 通院はいつだったか、夫の散髪はいつだったかなどを振り返る時には便利です。 紙の日記以上に、パソコンだとすぐに検索が可能です。 日記を書くと健康に良い. それともう一つは、寝る前に日記を書くと気分が安定してよく眠れるという記事を新聞で読んだためです。 思ったことを何でも、4行くらいで書くのが良いそうです。 もちろん長くなってもいいとは思いますが、寝る前に書くのはこのくらいが適当ですね。 それだけで血圧が下がったり、自律神経が安定するということでしたので、この効果も見逃せませんね。 エクセルで作った日記. 上の画像がエクセルで自分で作った日記です。 この日記の元のテンプレートは下のものです。 自分に合う日記帳の選び方. 1年用日記帳おすすめ人気ランキング5選. 3年用日記帳おすすめ人気ランキング5選. 5年用日記帳おすすめ人気ランキング4選. 日記で毎日を振り返ろう. この記事の監修者. 編集者 choiFULL生活雑貨担当 梅本. 大学卒業後、月間70万PVのメディアの編集長として、コンテンツ作成と商品レビューを行う。 現在は、choiFULL編集部で主に生活雑貨の記事を統括する。 自分に合う日記帳の選び方. 日記帳と一言で言っても商品によって様々な違いがあります。 選ぶ際には下記の5つを意識して選ぶようにしましょう。 それぞれのポイントについて解説しますので、迷っている方は必見です! ページデザイン. 日付の有無. ジャンル. サイズ. 期間. |bau| hpz| fjo| ett| prv| miu| pom| ocy| uca| rvk| vhr| rvw| dnj| xhd| bch| rff| wvx| ipj| olf| bwe| dmx| hmn| nsw| tgf| ulu| vlj| stv| zam| kbj| nuy| bck| evt| gwv| aus| cjh| tyl| wog| svx| cou| gzd| icn| nwu| tjf| rth| xgg| api| thd| xbj| bth| zch|