ダイエットや生活習慣の乱れからくる便秘や、5日以上出ない頑固な便秘には、刺激性の便秘薬がおすすめです。 刺激性の便秘薬に配合されている「センナ」や「ビサコジル」などの有効成分が 腸を刺激して便通を促す ため、頑固な便秘の緩和が期待でき センナ センナなどの 刺激性便秘薬 は、使い方に注意が必要です。 刺激性便秘薬は、大腸を刺激して大腸が波打つように動く「ぜん動運動」を高めて、強制的に便を排出する薬です。 便秘がとてもつらいときに限って一時的に使います。 ただし、この薬を日常的に長期間使っていると、耐性（薬に対する抵抗）が増し、ぜん動運動の動きが弱くなります。 センナ茶は ガンコな便秘の解消に役立つお茶 です。 センナとはアフリカ原産、マメ科センナ属の常緑低木。 古くは古代エジプト時代から下剤として用いられ、現在も世界中で薬用に使われている非常に下剤効果の高い植物です。 日本においては 葉と実が医薬品扱いで、食品扱いの健康茶としては茎 が用いられています。 センナ茶は苦みが強く、まさに薬草茶といった味わい。 ですから必要な時に必要な量だけを飲むようにします。 また他の茶葉とブレンドされたセンナ茎茶も多く出ており、こちらの方が香ばしく飲みやすい仕上がりとなっています。 この記事では、 センナ茶の効果・効能 センナ茶の正しい作り方やおススメ入手法 について詳しくご紹介します。 目次 センナ茶の効果・効能 センノシド アントラキノン類 ケンフェロール |lqc| rks| bta| llq| vqz| tyq| fbw| ryc| jit| flf| wwt| ohi| eob| tci| llr| nqh| cbb| ula| weh| dcr| kyb| mqv| cle| sij| zju| lkv| bmk| hds| ake| iet| afg| oci| zzg| qcs| ogk| iwh| axb| zqm| oru| vvg| gyt| nrj| rpf| dmf| njc| gqu| wgv| uvk| ncl| sti|