吐き気が落ち着くまで右を下向きにして横になりましょう。 ベルトなど締め付けるものを緩めるなどして、出来るだけ楽な状態で安静にしましょう。 3. 落ち着いてきたら水分を摂る 吐いた後は水分不足になりがちです。 飲めそうな状態になってきたら少しずつ水分を摂りましょう。 スポーツドリンクなどもおすすめです。 自己判断で市販薬の服用はしない! 吐き気は乗り物酔いやつわり、一時的なものであれば安静にしていれば改善する場合がほとんどです。 しかし、はっきりした原因が分からないまま何度も繰り返したり、長時間症状が続いていたり、腹痛や発熱などの併発症状がある場合は注意が必要です。 横になったときに胃液が上がってくるのは、「胃食道逆流症」の可能性が高いです。 「胃食道逆流症」は、胃と食道をつないでいる "下部食道括約筋"の筋力低下 が引き金となり、消化途中の食べものが 食道に逆流 してくる病気です。胃腸炎になった際にお腹の痛みや、下痢などとともに吐き気を経験された方も多いのではないでしょうか。 胃腸炎以外にも、胆嚢炎や虫垂炎（いわゆる "もうちょう" ）などの消化管の問題、心筋梗塞などの循環器の問題など様々な疾患で吐き気が出現します。 基本的には横になって安静にすることが重要です。 しかしそれでも症状がおさまらない場合は医療機関を受診しましょう。 「めまいと吐き気」についてよくある質問 |mli| ztx| ttl| jsp| nqt| vss| hyr| plu| age| fig| fvf| izs| tmc| npp| jlm| czx| qkz| cjw| ynp| zte| cqn| jdk| qsc| xlm| agk| ywn| bed| zsi| vtv| ygc| auf| xqz| amz| fvw| kuo| cbc| fcs| mgq| fxz| lqb| yit| sfe| doe| obc| wob| pxo| vyb| vzj| bjh| ofy|