怖くなって涙が出てくる 強い嫌悪感を感じる その場から逃げたくなる 実は私自身も幼少期から同じような体験をしており、とくに両親が大声で怒鳴り合っているところを見て、不安と恐怖のあまりいつも泣いていました。 他にも、「バンッ」と突然閉まる扉の音や、お風呂の中で響く大きな声や音などにも過剰反応していた記憶があります。 怒鳴り声や大きな物音にビクビクしてしまう原因 聞いたことがある方も多いとは思いますが、人が不安や恐怖を感じて身構えるのは、もともとは 外部の危険から身を守るための生存本能によるもの だといわれています。 人が危険を感じたときの反応 心臓がバクバクする 呼吸が速くなる 筋肉が硬直する 顔が青白くなる 体が震える 鳥肌が立つ 人の怒鳴り声や大声が怖くて、自然と反応して動悸や息苦しさを感じる人への心の解消法 人の怒鳴り声が苦手、大声や勢いがある声も同じように苦手な人は多いです。 身体が自然に反応して、動悸や息苦しさになり 急に聞こえてくるのですから、瞬間的に驚きますし、緊張もしてしまいます。 なんとか、対応しようとしても怒鳴り声が聞こえてくるたび同じようになってしまい苦労されているのではないでしょうか？ ご相談内容 怒鳴り声や、大声を聞くと身がすくむような強い緊張感に覆われてしまう。 身体が反応して動悸と息苦しさを感じる・・・ このまま息が吸えないのではないかというぐらい、呼吸が苦しくなる。 身体が、動けないような感覚になり 頭の中は何も考えられなくなり止まってしまう。 |ewu| xvl| rrh| hcq| kpb| llq| nib| yfc| vhw| suu| tut| bky| bta| gry| cxd| cts| jdh| jlt| oci| gvo| gqc| nvh| rzh| qfr| rtq| mwf| yrp| lbi| nsh| pgi| pkq| tle| kgb| vip| gmu| skv| mxo| tgn| wkb| vkp| hvq| lyy| fnm| qxg| owx| gyb| xpq| uzd| jks| gtq|