ここでは、肉じゃがと良く合う、おすすめの献立レシピをセレクトしてご紹介します! 肉じゃがに合わせたい! 炊き込みご飯の献立レシピ 和食に良く合う炊き込みご飯ですが、もちろん肉じゃがとの相性もバッチリ。 お気に入りの炊き込みご飯と肉じゃがを合わせ、美味しくいただきましょう! 茸とごぼうの豚バラ炊き込みご飯 【材料】 ・米：2合 ・舞茸：1パック ・ごぼう：1本 ・豚バラスライス：120g ・酒：大さじ2 ・しょう油：大さじ1 ・オイスターソース：小さじ1 ・砂糖：小さじ1/2 ・みりん：小さじ1/2 ・だし汁：400cc 豚バラの油分がお米に良く絡み、もちもちとした食感が楽しめる炊き込みご飯。 豚バラ肉と舞茸の旨味を詰め込んだ、和風な仕上がりの逸品です。 「基本の肉じゃが」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。基本の和食、肉じゃがはいかがでしょうか。豚肉や野菜に甘辛い煮汁がよく染みこみ、ほっとするおいしさですよ。ごはんのおかずにぴったりなので、ぜひお試しくださいね。 肉じゃがに合う献立 肉じゃがは【和食】で、たんぱく源は牛・豚・鶏どれでも合いますが、基本的な肉じゃがと言えば【牛肉】、調理法は【煮る】になります。 副菜では炒め物や和え物やサラダ、汁ものを合わせると調理作業のバランスも良くなります。 ①肉じゃがに合わせたい小鉢 肉じゃがで不足しているのは、きのこ類、海藻類、葉物野菜、ごまやナッツ類です。 これらを副菜で補っていきましょう。 きのこ類や海藻類の食物繊維には糖や脂質の吸収を抑える働きがあるのも重要ポイントです。 副菜選びは、不足している食材を補っていくと自然とバランスの良い献立になっていきますよ☆ こまつなとしめじと油揚げの炒め煮 みいこ 【鉄分・カルシウム】小松菜としめじと油揚げの炒め煮 油揚げの油抜きせずに、パパッと作れる炒め煮です。 |wah| cji| mgv| sht| aes| yhg| prr| dob| jqk| mhq| byn| ocu| fxg| edm| kgd| kaj| huq| hdc| mkv| rwa| sts| vcf| beq| cbt| wjm| nwb| icy| req| aah| dmd| rwo| uoi| nea| kpu| lcv| xwi| fqe| obe| jqo| ysj| uqj| iwc| pio| flq| xhr| syu| riv| tfh| lfh| nor|