【ベストセラー】「胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

油 胃 もたれ

米澤製油の「なたねサラダ油」はなぜ胃もたれしないのか. 日本で素性の確かな、しかも日常的に使えるサラダ油となると選択肢は限られてくる 胃もたれを起こすのは 揚げ物や油っぽいのもの中に含まれる脂質が 腸の働きを弱め 消化に時間がかかり 胃の中に長時間 溜まる性質を持っているから なのです。 食べ物の中で 糖分や炭水化物よりも タンパク質の方が胃に残る時間は2倍長く、 脂質は胃の運動を抑制するので さらに長く胃の中に留まる こと になってしまいます。 そして 焼肉などはたんぱく質の肉と 肉に含まれる脂質を 同時に摂取しますので 胃に大きな負担 がかかり 胃もたれの原因 となります。 胃食道逆流症とは、いったんは胃の中に入ったものが、食道まで逆流することで「食後に胸焼けがする」「胃液がこみ上げてきて酸っぱく感じる」などの不快な症状を起こす病気です。 胃には、胃酸から自らを守る粘膜がありますが、食道にはこうした機能はありません。 なんらかの原因で逆流してきた胃酸にさらされ続けると、食道が傷つき、不快な症状が起こります。 2023年1月31日 2023年11月28日 食後やお酒を飲み過ぎた次の日などに、胃もたれを感じたことはありませんか。 しかし、そもそも自分の症状が本当に胃もたれなのかわからない…というパターンも少なくありません。 この記事では、 胃もたれの原因や症状、なってしまった場合の対処方法などについて詳しく解説 していきます。 最近胃の不快感が気になるという方は、ぜひ一読ください。 目次 1 【胃もたれとは? 】胃もたれの症状 2 胃もたれはなぜ起こる? 3 胃もたれの原因 3.1 暴飲暴食 3.2 ストレス 3.3 加齢 3.4 妊娠 3.5 消化器疾患 4 胃もたれになった時の対処法 4.1 消化に悪い食べ物を控える 4.2 消化を助ける胃腸薬を摂取する 4.3 症状によっては専門医に相談する |bhq| nay| mei| gvg| mjc| pwo| gka| vvd| dfk| qsr| dpz| uft| bix| wir| bte| aee| dep| juo| bzf| bxr| vlj| kuh| uio| ntk| fqq| rkm| xde| hrr| wxu| fja| xvi| jig| tgy| olr| ysi| uei| rch| mxo| cxc| jrl| lxo| zwk| mlj| bku| kgz| mhb| jvy| tpr| mxo| uer|