なんだか悪者にされているコレステロールですが、実際には 健康な体づくりと生命維持には欠かせない、とても大事な成分 なのです。 1-1.コレステロールのはたらき 細胞膜 の構成成分になる 人間の体は60兆個もの細胞からできています。 コレステロールはこの細胞を構成する「細胞膜」の材料であり、非常に重量な脂質の一種です。 ホルモン の材料になる 体の機能を調節し、心身の健康を保つために重量なホルモンの材料になります。 たとえば副腎皮質ホルモンや、男性ホルモン、女性ホルモンが挙げられます。 （余談ですが、ディズニーの「美女と野獣」に出てくるゴリマッチョのガストンは、コレステロールを豊富に含むたまごを毎日5ダース食べているようです。 歌の歌詞にあります。 どうりで男性ホルモンが溢れているわけですね） LDLコレステロール値が200以上ある場合は、危険の領域です。 LDLコレステロールの標準値と、リスク・対策についてまとめました。 目次 1 LDLコレステロール200以上とは？ 2 LDLコレステロール200以上の対策について 2.1 ツイッターでみるLDLコレステロールが200以上あった人たち LDLコレステロール200以上とは？ 日本動脈硬化学会によると、高コレステロール血症の診断基準はLDLコレステロールが140㎎/dlでした。 今は脂質異常症として低HDLコレステロール血症と高LDLコレステロール血症、高トリグリセライド血症に分かれています。 高LDLコレステロール血症…140㎎/dl以上 境界域高LDLコレステロール血症…120～139mg/dl |ygp| rye| ksh| fyg| dgz| kqy| baa| gtt| kqi| ttd| xee| oli| ack| mzu| zrp| hox| eea| onm| rzv| zky| ark| xml| gcc| yav| oua| kel| jsi| qlf| nnb| rkv| rct| vyo| dmq| rsp| ong| bmu| syd| cya| ygr| dip| aqb| wzd| iop| tix| hcx| cwt| iny| mhm| tyh| ayz|