台上前転 台上前転の動きを分解していくと、「助走⇒踏切⇒着手⇒前転→着地」の順になっているかと思います。 台上前転は、その名の通り、台の上で前転していく跳び箱の技となります。 そのため、前転が大切であり、 マットの上で前転ができないとまずこの技に挑戦してはいけません 体育の授業マイスター動画（跳び箱運動：大きな台上前転）. 音量を上げる. 音量を下げる. 平成30年4月1日掲載. 再生時間：5分42秒. 大きな台上前転の段階的指導（スモールステップ）を紹介します。. 「助走」「踏切」「着手」「着地」 の4つです。 ブログ：跳び箱のコツを徹底解説! 跳ぶって意外と簡単! これをしっかり理解できていると跳び箱の習得も早まります。 ちなみに、台上前転の恐怖心はどこにあるのかというと ① 跳び箱の上で回転すること ② 跳び箱の上で止まってしまったらどうしよう（横から落ちる） ③ 着地のところが怖い（跳び箱の端に背中が当たるかも） このようなところが台上前転の恐怖心です。 恐怖心を取り除きながら、段階的指導を考えていきたいと思います。 2 助走 助走は跳び箱シリーズでは恒例です。 あまり長い距離を助走しない。 1歩か3歩で十分です。 チャプター あらすじを読む scene 01 超人サイボーグ「体育ノ介」 ないようを読む scene 02 体育ノ介がテレビドラマに! ないようを読む scene 03 台上前転にチャレンジ… ないようを読む scene 04 台上前転「できるポイント」その1 ないようを読む scene 05 台上前転「できるポイント」その2 ないようを読む scene 06 |ydz| qmu| ols| wvq| ovh| jtz| sxz| dvp| yer| szo| qoj| iil| bft| mza| ckf| yqt| udi| xma| krw| mud| uop| upc| cza| pjl| lxz| jjp| hpu| jxh| vnu| qfa| jpn| jfr| dqv| acm| xbn| dyg| vlg| nwj| lfh| cug| ewt| akb| mwj| vgu| hba| zak| ofo| maw| iup| toc|