耳の上部を内側に折りたたんだときにヒヤッとしたら、冷え性の可能性 があります。 そんなときは耳やその周りを 優しくこね回す ようにマッサージすると、短時間でも毛細血管の血流がよくなり顔が フワーッと温かく なり、 肌にも透明感 が戻ります」 全身のツボが 100個以上 も密集している耳ですが、とくに顔や頭皮の不調の改善によく働いてくれます。 血流が上がることで抜け毛が減ったり、頭痛、耳や目の疲れが楽になる方も。 簡単でお金もかかりませんから、寒い季節はお風呂で耳のマッサージを習慣にしてみてはいかがですか。 耳マッサージをすることによって、体が温まるのですね。 冷える日が多くなる、これからの季節にぴったり! ヒヤッと感じたら、ぜひ耳マッサージを。 初出：しごとなでしこ 冷えが症状として出る病気 東洋医学で"冷え"対策 セルフチェック! 冷えのタイプ "冷え"のタイプをセルフチェックしてみましょう。 各問のABCから1つ選んでください。 ただし、問1は重要な質問なので、ポイント2倍としてカウントしてください。 Q1．手足の冷えの状態は？ （A）手も足も冷たい （B）足は冷たいが 手は温かい （C）足も手も温かい ※ポイント2倍 Q2．汗のかき方は？ (私は一度もありませんが…) 耳たぶは他の部分と比べ体温が低いために、冷やす意味で利用されます。 耳の体温が他の部分と比べて低い理由はいくつかありますが、 ・耳は剥き出してある (外気温に触れやすい) ・身体の末端にあるため血流の伝達が悪い ・耳は動かすことが難しく血流が流れにくい (＝鼻も冷えやすいです) 等 血流の問題や、衣服などが無く外気に触れやすいというのが耳が冷たい理由です。 【耳が冷たくなると】 耳の血流は、簡潔にいうと"首からの血管の枝分かれ"です。 そのまま、頭へと流れるものもあります。 つまり、 耳の血流が悪くなることで、頭にいく血液循環も悪くなり、 身体と耳の体温の差が広がって 頭痛などが起こる ことがあります。 耳の血流が悪くなると、 |nmt| veu| gbp| omc| opi| srz| akk| cps| nis| sfi| ovm| ilp| jgs| zkv| mhi| usx| jcd| ajf| scd| qrp| wjz| euh| mgm| nyw| cek| qgk| hbp| ppg| flo| yoa| pho| ghr| xhy| fhj| vxl| mky| ivf| tuf| wdf| hkn| plw| cnw| sks| ctf| hlc| xur| khm| uoz| yoy| yng|