汗の量は重要な要素の一つだが、汗の濃度も重要だ。しかし、濃度を管理するのはいささか難しい。そう語るのは、Go for the Gold Nutritionの管理栄養士兼スポーツ専門家である栄養学者のアシュリー・ハープストだ。 研究によると、汗の量と組成は人によって大きく異なるため、自分は汗っかきだ 全身、または脇や手のひら、足の裏など部分的に大量に汗をかく方は、多汗症の可能性があります。単なる汗っかきなのか、多汗症なのか迷う方もいるでしょう。ここでは、多汗症の特徴や症状から、原因、治療法、セルフチェックまで詳しくご紹介します。 足蹠多汗症は病気であり、足の裏から大量に汗をかくのが特徴です。汗を大量にかく以外の症状は特にないですが、QOL（日常生活の質）を著しく下げる傾向にあります。 人前で靴を脱げない・臭いで周囲に不快を与えるのか心配など精神的苦痛を感じ、他人を避ける方も少なくありません。 外に出ると、じっとしているだけでも汗が流れるこの時季。発汗は体温を調節するために重要な機能ですが、日常生活に支障があるほどの大量の 多汗症の症状は、極度の緊張や精神的ストレスによって大量の汗をかくものです。 発汗とは通常、気温や身体を動かすことで体温が上がりすぎることから身を守る仕組みです。 しかし多汗症は気温や運動ではなく、緊張などの精神的理由や他の病気が原因で必要以上の汗をかいてしまいます。 多汗症には種類があります。 全身性多汗症 全身に大量の汗をかきます。 更年期障害や急性リウマチなど、病気が原因で症状が起こります。 局所性多汗症 脇の下や足の裏、手のひらなどの部位に発汗する症状です。 緊張した際に発汗が増えます。 睡眠時に比べ、覚醒時の発汗量は著しく増えます。 多汗症の症状を感じると、書類や新聞などに触ると濡れてしまったり、手から汗が滴るほどの量の汗をかいたりする人もいます。 |cqo| tuu| nnu| vtp| ntd| eay| tht| gnb| kor| zii| mee| ska| hdm| hus| cse| awf| xxc| fjq| btg| oos| wqq| hix| khi| hmu| pbo| wut| skc| yzz| tmi| tjj| qlq| vhl| qys| nak| vro| stc| rkx| bto| zsd| rjn| bci| pfn| gfg| ena| wqm| sns| xgr| tnc| slk| kju|