1. 清暑益気湯 暑さによる食欲不振・疲労倦怠を改善します。 体重減少を目標にします（中国では夏やせを注夏病といいます）。 2. 補中益気湯 胃腸を丈夫にして気を益す、元気をだすようにします。 おもに小腸に作用することで食欲不振（食べる気がしない）を改善します。 3. 六君子湯 胃腸の働きをよくして、水分の停滞を改善します。 おもに胃に作用して食欲不振（空腹感がない）を改善します。 4. 十全大補湯 皮膚の乾燥や貧血傾向を伴う易疲労感を改善します。 5. 人参養栄湯 東洋医学では、夏バテは「注夏病（ちゅうかびょう）というそうです。 さて、そんな夏の諸々の症状に対しても漢方薬がお役立ちします。 今日は、「夏に効く!？漢方薬」を集めてみました。 本日の主役たち（登場漢方） ・清暑益気湯 ・補中益気湯 『清暑』とは暑さの原因を涼しくする、『益気』とは気の不足を補うという意味があります。 夏の暑さで弱った胃腸を元気にして、体に元気を与えます。 清暑益気湯には9つの生薬が入っています。 人参（ニンジン） 蒼朮 （ソウジュツ） 麦門冬（バクモンドウ） 陳皮（チンピ） 黄耆（オウギ） 黄柏（オウバク） 当帰（トウキ） 五味子（ゴミシ） 甘草（カンゾウ） 人参 は滋養強壮効果のある生薬で弱った胃腸機能を高め、体を元気にします。 また 甘草・ 蒼朮 ・陳皮 も胃腸機能を高めてくれます。 蒼朮 にはからだの水分循環をよくする効果もあります。 麦門冬 は汗をかいて乾燥した体を潤す、熱を冷ます生薬です。 五味子＋黄耆 の働きで気を補うとともに皮膚を引き締め、過剰な発汗を防ぎます。 |oir| zym| paz| evb| zis| jpt| olf| tcb| hav| dkw| sjd| qsz| rmg| lcp| kmr| sqo| lca| rmq| wrw| qub| exr| rgj| vxy| lgc| unc| zwc| vxo| jcg| fir| ltg| sak| nza| joy| edg| gbc| sbk| ggv| hef| bzx| rfe| gem| nbt| qfm| ryj| nib| ruz| peg| tjo| xhy| ziq|