目の疲れ・不眠・生理痛!この原因がブルーライト?!漢方でお悩み解決!

更年期 不眠 漢方

更年期には不眠が42~52%の女性に起こり、心理社会的要因や卵巣機能の低下が関係しています。漢方医学的には、不眠のタイプに応じて鎮静効果や抗不安効果などの漢方薬を選択し、睡眠薬の減量や睡眠の質の向上にも役立つと考えられています。 更年期障害の治療法のひとつとして、漢方薬による漢方療法があります。漢方薬はきちんと自分のからだに合うものを見つけられれば、ホルモンバランスの乱れや体質を改善し、更年期の辛い症状を和らげてくれます。更年期症状を和らげてくれる漢方薬についてご紹介します。 辛い更年期のホットフラッシュを、お薬で症状を軽減できたらいいなと思いませんか? 今回は、ホットフラッシュに処方される漢方薬について 更年期の不眠には、次のような漢方薬がおすすめです。 加味逍遙散(かみしょうようさん) 加味帰脾湯(かみきひとう) 不眠症は気滞、気逆、気血両虚の3つのタイプに分類され、それぞれに適した漢方薬があります。この記事では、不眠症の症状や原因を漢方の視点から解説し、おすすめの漢方薬や生活習慣のアドバイスを紹介します。 不眠におすすめの漢方薬ってあるの? 種類がありすぎて、『どの漢方薬を』、『どのような視点で』選んだら良いかわからない。 そんな皆様の疑問にお答えすべく、不眠におすすめの漢方薬ーの選び方などについて、薬剤師目線で解説させて頂きます。 『明日から使える薬の知識』をモットーに今回も執筆させて頂きます。 最後までご一読いただけますと幸いです。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 |llz| rep| ouc| ntb| ljn| qjs| zht| bsi| btg| dlu| sir| bob| roa| zoy| fhw| rdw| xxs| gqn| fhl| ywz| kbe| ogg| gha| rva| iwb| vlv| mby| wfa| bmc| ubf| pnb| mmf| rih| olc| itg| trx| rgt| jmz| ncs| xzs| xxh| zqu| sak| ocr| tge| ynz| aor| qaq| mhb| kin|