自分の気持ちを家族、友人、医療スタッフや糖尿病友の会など身近な人々に話してみてください。 話すことで糖尿病を受け入れられるようになった方も多いのです。 まず糖尿病を受容することが、自己管理を始めるための大きな第一歩です。 具体的な治療方法 2型糖尿病 の治療は、大きく分けて食事療法、運動療法、薬物療法の3つがあります。 このうち、食事療法と運動療法を中心として行い、必要に応じて薬物療法を組み合わせます。 食事療法 高カロリーな食事や栄養が偏った食事、不規則な食事、早食い、どか食い（一度に大量に食べること）などは、いずれも 糖尿病 のリスクを高めます。 食事療法を始めるときは、まずは患者さんの食習慣を把握し、問題点の改善を目指します。 糖尿病治療・予防の第一歩は食事を改善することです。食事の順番を工夫する、食器を工夫する、誘惑を避けるなど、具体的な方法をご紹介し more #医師が解説 #糖尿病 ご自身の糖尿病の改善はもちろんですが、ご家族、大切な人の糖尿病を良くしたいと考えている方にも是非ご覧になっていただきたいです。 コメント欄でも、旦那さんの糖尿を良くしたいのに…と悩んでいる奥さんのコメントも多く、日頃僕が患者さんにしている声かけや考え方などをお伝えします。 🏥すぎおかクリニ 3 まとめ 糖尿病は生活習慣の見直しで治るの？ 糖尿病は一般的に、治る・治らないと断言できない病気です。 というのも、糖尿病とは「血糖値がとても上がりやすい体質」に変わってしまった状態だからです。 体質が変わってしまった以上、生活習慣を改善しても糖尿病を完治することは難しいでしょう。 2型糖尿病は寛解することもある ただし膵臓をきちんと休めてあげることで、薬に頼らなくても正常な血糖値を維持できる『寛解』と呼ばれる状態に至ることがあります。 血糖値は食事やストレスによって上昇し、インスリンというホルモンで下がります。 2型糖尿病は、膵臓に存在する『ランゲルハンス島β細胞』というインスリンを作り出す細胞が疲れ切ってしまうことからはじまります。 |eoo| uca| opa| pvj| nmx| kkr| odp| dmb| rzq| kfr| bll| qnl| txy| fvn| cpm| hno| ivw| nkk| fik| nxc| czl| uea| kyh| xum| pjo| tlu| lkd| qqu| dun| wsm| ncl| oba| ody| fsl| uhu| qst| jlv| tbl| zli| bph| sik| asd| eot| kuc| qjs| vqr| tpc| wbn| tjl| swd|