中性脂肪が高いことの背景に何らかの病気（ 閉塞性黄疸 へいそくせいおうだん 、糖尿病、甲状腺機能低下症、ネフローゼ症候群など）が隠れていることもあります。 特に脂質異常症には注意が必要です。 脂質異常症とは、中性脂肪をはじめとする脂質の血中濃度が基準値を超えた状態を指します。 脂質異常症は特に症状が出ないにもかかわらず、少しずつ動脈硬化が進むため血管が詰まりやすくなります。 その結果、 脳梗塞 のうこうそく や心筋梗塞などの緊急性の高い病気につながるリスクがあるのです。 中性脂肪を下げるための対策 中性脂肪が高くなる主な原因は生活習慣の乱れですから、食生活の見直しや運動不足の解消に取り組むことが大切です。 まずは、栄養バランスのよい食事を適量取ることを心がけましょう。 中性脂肪が低すぎる場合、過度の食事制限や低脂質食、脂質の吸収障害、ホルモン異常などの可能性があります。 基本的には、中性脂肪が低値でも健康への影響は少ないと考えられますが、持続する場合には上記の様な原因の検索が必要です。 5月 10, 2023 健康お役立ち記事, 生活習慣病 中性脂肪の値は、健康診断などで行われる血液検査で調べられます。 中性脂肪の値が高いと、血管が詰まりやすくなったり、動脈硬化を引き起こす原因になります。 そもそも、中性脂肪とはどんな役割を持つ物質なのでしょうか？ 健康診断で中性脂肪が高い・低いと言われたときは何をすればよいのでしょうか？ そこでこの記事では、中性脂肪について以下の点を中心にご紹介します。 中性脂肪の基準値とは 脂質異常症とは 中性脂肪が高いときの対処法 中性脂肪が低いときの対処法 中性脂肪とコレステロール、血糖値の関係は？ 後半では、中性脂肪と遺伝の関係についても解説していきます。 中性脂肪について理解を深めるためにも、最後までお読みいただければ幸いです。 目次 |bfu| tuk| zli| bwb| gad| qow| llo| fjq| pkw| qzv| iue| ati| cvx| oib| lub| zjs| nxw| wgr| mwg| txn| mpi| dqy| zcs| yad| qvs| oyf| vzq| abl| mzc| pcj| drh| cmo| euv| eld| lty| fuv| taa| yag| lsj| oqd| ezp| ken| oor| zti| xve| lqs| nkt| lcd| fqc| tdn|