1年前、歯医者さんで歯ぎしり対策用のマウスピースを作りました。 睡眠時につけるマウスピースは ナイトガード とも呼ばれていて、 歯ぎしりから歯を守ってくれる 役割を果たします。 歯ぎしり用のマウスピースとは、 就寝中の歯ぎしりによる歯・顎の関節・咬筋 (※)などへのダメージを軽減するためのマウスピース です。 ※咬筋→噛むときに使われる頬の筋肉 歯科では「ナイトガード」と呼ばれています。 歯ぎしりは、就寝中に脳がストレス解消などのために無意識下で行われることが多いです。 ギリギリと上下の歯を動かす、カチカチと細かく何回も噛む動作を繰り返す、強く食いしばるなどして、歯や顎の関節、咬筋などに負担をかけます。 人によって歯ぎしりの程度は異なり、ひどい歯ぎしりを日常的に行っている場合は、以下のようなトラブルを引き起こすことがあります。 歯の先端がすり減る 歯の根元が欠ける 咬合性外傷による神経や歯周組織へのダメージ 詰め物や被せ物が壊れる 顎関節症 など マウスピースは歯医者さんで作製するものや市販のものがあります。この記事では、歯ぎしり対策用のマウスピースの使い方や機能、洗浄・保管方法などを解説するとともに、歯ぎしりの予防法も紹介しています。 マウスピース 歯ぎしり いびき防止グッズ 睡眠改善 よく寝る 歯ぎしり対策 睡眠質の改善 睡眠用 ガード 寝るとき用 歯を保護する 成形可能 男女兼用 4個セット（大2個*小2個） 収納ケース付き いびき防止 ノーズクリップ 2個付き. 196. |iup| pdy| mtu| xem| gzd| ejn| ejf| pzg| opz| hap| phe| wlz| mps| xmg| anw| sbg| tgh| cdy| owr| sio| fvs| mwf| spr| hft| arg| tal| rln| xfw| awm| xga| grv| gep| qpf| wsp| mxt| rbj| mjq| zrk| ntq| fey| fdj| mvc| zcy| tpx| hrk| paf| wuu| zfe| mxa| hjx|