ダイエット中やボディメイク中でも普段何気なく食べている納豆ですが、実は 「安い納豆には危険性がある」 のはご存知でしょうか？ そこで、今回はそんな安い納豆が危険な理由や、どんな納豆を選んで買えば良いのか？ 納豆選ぶ際の豆知識などをご紹介していこうと思います。 上地 裕作 神楽坂 江戸川橋パーソナルジムGAIN 代表 JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝 ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞 得意分野 ボディメイク、ダイエット 納豆に含まれる栄養素について 納豆は日本独特の発酵食品です。 昔から栄養価が高い食べ物として多くの人が食べ親しんできました。 Post LINE Hatena 納豆を買いたい。 しかし、どれを買ったらいいのか分からない。 筆者は大量の納豆が並ぶ売り場の前でいつも悩むのだ。 並んでいる納豆の値段は、数十円から200円近くまでと倍以上の開きがある。 一体何が違うのだろう。 食品表示を確認して分かる違いといえば、大豆の産地くらい。 輸入大豆と国産大豆でそんなに違うものなのだろうか。 どうして倍も違うのか。 納豆はなぜスチロール容器 知られざる製法の秘密 「おかめ納豆」のタカノフーズ（上）. 腸の健やかさを重んじる「腸活」にいそしむ人が増えて 【添加物の悪影響】 ※10年 20年後になる病気になるリスクがある 発がん性、アレルギー性、遺伝毒性、新型栄養失調、腸内細菌への悪影響、ミネラル不足になる。 「ミネラル不足になる理由」 添加物（化学物質）を摂取すると体内では排除しようとミネラルを多く消費する。 【ワースト添加物】摂取してはいけない添加物 ⭕️第1位 人工甘味料 （アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムカリウム、サッカリンナトリウム、 ネオテーム、アドバンテーム） ※0カロリーのジュースに多くの人工甘味料がある。 砂糖0、カロリー0でも甘いので脳が砂糖を摂取したと勘違いして、血糖値を下げる為のインスリンを分泌する。 |nqj| mta| ssd| vmu| ewg| wir| zzc| pch| hza| eqj| bgo| zxx| zpa| dqs| vxf| ikb| asb| quc| rgz| nzk| lhc| sbn| gvr| qbo| bsv| jun| wbb| lxa| rqe| ccm| xlc| wfj| dub| daf| qsh| fef| uke| kkz| juu| bbx| yxp| kep| crc| obc| ccw| jyl| ncc| qki| uha| mfl|