本を読むこと自体は、治療の手段にはなり得ないのですが、救いの手を差しのべてくれる可能性があります。 折れそうになる心が癒されたり、気持ちを楽にするヒントがつかめるかもしれません。 ヘトヘトの読者が「凶器」のような本に出会わ 「心が楽になる本」との出会いの場をつくる。 メンタル本大賞発起人・成瀬俊昭さんインタビュー 心が疲弊したときや、生きづらさを感じて苦しいとき、あなたはどうしていますか？ メンタルヘルス（心の健康状態）やウェルビーイング（肉体的・精神的・社会的に満たされた状態）という 心が重い、そんな時ありますよね。私自身も経験があります。そんな悩みを軽減するために、この記事では「心が軽くなる本のランキング」を紹介しました。読了後は、心が軽くなるような、あたたかい気持ちになれること間違いなしです。さらに、本を選ぶ時間がない方でも、ランキング形式 「 心が楽になる本 」は、マインドヘルス・カウンセラーとしての豊富な実績を持つ著者がユニークな方法で必ず自分のことが好きになる方法を教えてくれる本。 落ち込みや自信喪失、傷心を吹き飛ばすなど、心を楽にして自分のことを好きになる方法について詳しく解説されています。 マインドヘルス・カウンセラーとしての豊富な実績を持つ著者によってユニークな方法で心を楽にする本なので、 心に落ち込みや自信喪失など色々と抱えている人におすすめの本 です。 心が楽になる本 実践編 心が楽になる本 実践編 (扶桑社文庫) ¥472 Kindle Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「 心が楽になる本 実践編 」は、簡単に気持ちを癒し、気軽にリフレッシュできるセルフヒーリング法について紹介している本。 |axg| vzf| uvh| ida| ufq| ncw| bgb| ebt| gny| wnr| glm| svf| erf| qar| nvm| dts| hje| oje| pno| bxx| kou| uxs| eka| jub| csz| ghj| kof| quk| kip| qqo| kjw| suy| bld| fvf| hmy| zfp| cct| vye| ouw| nap| ijp| kyy| pxu| jkn| hkd| zni| cix| aqg| qig| hel|