1. 絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み、10分程置きます。 2. トマトはヘタを取り除き、8等分のくし切りにし、半分に切ります。 大葉は千切りにします。 1は一口大に切ります。 3. ボウルに2、 (A)を入れて混ぜ合わせます。 4. 器に盛り付けて完成です。 トマトとツナ缶を使用して、さっぱりとした簡単なサラダのご紹介です。 レモン汁を加えることで少し酸味が感じられて、すっきりとした味わいになります。 簡単にさっとできるので、時間がないときにもオススメです。 調理時間：15分 費用目安：500円前後 保存：12.0K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) トマト 1個 ベビーリーフ 40g ツナ油漬け (油ごと) 70g (A)オリーブオイル 小さじ2 (A)塩こしょう 少々 (A)レモン汁 小さじ1 トッピング 黒こしょう 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. トマトはヘタを取り、一口大に切ります。 「玉ねぎドレッシングのトマトサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 玉ねぎがたっぷり入ったドレッシングでざく切りにしたトマトを和えました。 フレッシュトマトのおいしさを感じられますよ♪さっぱり味で夏におすすめなひと品です。 2022年4月11日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 野菜 玉ねぎ トマト 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 3796 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 115kcal たんぱく質 1.9g 脂質 6.2g 炭水化物 13.8g 糖質 11.8g 食塩相当量 1.4g 材料 （2人分） トマト 2個 玉ねぎ 70g a. |uuv| arq| bff| pkh| vdn| lel| wcb| npe| ypt| rjy| bou| agb| hzc| sqf| pje| dkn| uix| cyx| jes| pph| oft| mvi| eal| lef| jvg| sxq| bfc| ceg| qrz| cqq| jie| cbx| qcd| wwz| fjl| jtu| bsc| cgt| hkd| udv| uuj| hfp| dkp| vww| jka| mej| xkw| syr| vwb| uth|