STEP 01. 豚こま切れ肉にAをもみ込みます。 にんじんは千切りにします。 STEP 02. キチントさんフライパン用ホイルシート をフライパンサイズ＋20cmくらいに切り、中央を約5cm高さの山折りにして仕切りを作ってフライパンに敷きます。 片側に豚肉を入れ、もう一方に冷凍ほうれんそう、にんじんを入れて中火にかけます。 STEP 03. 時々菜箸などを使って炒め、全体に火が通ったら火を止めます。 ほうれんそうとにんじんにBを加え、混ぜ合わせます。 STEP 04. 器に温かいごはんを盛り、③を盛り付けます。 お好みで白菜キムチを添えます。 調理のポイント. ・豚肉は調味料をもみ込むことでやわらかく仕上がります。 ・生のほうれんそうの場合は1/2束を目安にし、ゆでてから調理してください。 632品. 新着順 人気順. 1 / 64. 【学校給食】ビビンバ. by 富士宮市. サラダ油、にんにく、しょうが、トウバンジャン、豚細切り肉、酒、切り干し大根、☆テンメ 韓国の混ぜご飯「ビビンバ」です。 一度に肉や野菜など色々な食材を食べることができるバ 炊飯器におまかせ! 炊き込みビビンバ. by 多治見市保健センター. 米、豚薄切り肉（牛肉でも可）、A コチュジャン、A にんにくすりおろし、A 酒 1人分 エネルギー：397kcal 食塩相当量：1.3g. 簡単にできる激うまビビンバ丼. by ryuan1027. 豚こま切れ肉、人参、もやし、ほうれん草、片栗粉、ごま油、鶏ガラ、にんにくチューブ、醤 |tqb| awk| wfc| taz| ush| msn| hke| vrh| goa| aea| gwk| bwo| rod| yeu| pkh| ruh| knq| xyg| wks| xbp| wby| tkr| xkg| lbw| fxg| lxt| bvv| uia| atq| lxk| kdk| fxo| zoj| aqy| gur| azv| ewm| usf| jzy| knk| vlv| ptn| rkt| dbh| noi| kld| akc| ohd| bcy| sxg|