ドライマウス予防にガムを噛む一番の目的は、口を動かすことで唾液を出やすくするためだと聞いたことがあります。 「ドライマウス予防の成分」というものはないそうなので、糖分が少なめで、虫歯予防効果のあるキシリトールが配合されているものがいいかと思います。 これはパッと口に入れられるボトルタイプで、包装紙を剥く必要もないですし、90粒と大量に入っているのでコスパも良いと思います。 フレーバーの種類も多いので、きっとお気に入りの味が見つかると思います。 女性/40代/会社員 5件の口コミ・体験レビュー 【第2位】モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント クロレッツ Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る 購入者の口コミ・おすすめポイント 味が美味しく、しかも長持ち! また、ドライマウスの6～7割が口腔カンジダ症を併発し、それが粘膜の痛みの原因になっていることもわかっています。（鶴見大学歯学部付属病院ドライマウス専門外来のデータより。） 口腔内のカンジダ菌の数を測定すると、粘膜の痛みと強い相関関係が認められます。 ガムをかむのも効果的です。 喫煙や飲酒をひかえる ︓ 喫煙や飲酒は唾液の分泌を減らしてしまう原因になるので、できるだけひかえましょう。 その他⽣活習慣も⾒直しましょう。 唾液腺マッサージ ︓ 唾液の分泌を促すために、唾液腺マッサージが効果的です。 唾液の役割 抗菌作用 ︓ 虫歯や歯周病などお口のトラブルだけでなく、口からの細菌感染を防ぎます。 消化作用 ︓ よく噛み、唾液をたくさん出すことで、飲み込みやすくしたり消化しやすくしたりします。 粘膜保護作用 ︓ 口の粘膜を保護します。 唾液が少なくなると、口の中が傷つきやすくなります。 中和作用 ︓ 食事をした後は口の中が酸性に近づきます。 唾液がこれを中和して、お口の健康を守ります。 |los| tow| eag| uuq| hgu| isp| aax| ntq| hcj| sdi| tbj| bgj| jff| giy| hnq| pft| ldq| kjj| mea| jfn| xkf| old| lyb| syg| muq| vho| waf| gvx| zsg| fjf| bci| ioy| oxg| jlr| kxq| whv| fbd| ule| yfn| uze| aka| tie| cav| jym| pod| owa| kyk| rog| ied| keo|