少しずつ暖かくなり、薄着の季節到来♡夏に近づくにつれて体を絞りたい、「ダイエット」に注目が高まるばかりですよね。そこで今回は、スレンダーなボディでファンを魅了中!「韓国アイドル」達の今から取り入れダイエット法をまとめてご紹介していきます。 K-POPアイドルのダイエットは、基本カムバ前に行う「 短期集中型で過酷 」なものばかり。 特に食事管理はストイックすぎてヤバイ! ! いくら短期間でも過酷すぎて無理でしょ・・・という感じです。 そんな過酷なダイエットですが、韓国女子もアイドル達を真似てダイエットに成功しているんですよ♪ あまり真似ては欲しくないものもありますが、あなたのダイエットの刺激にしてくださいね! (ﾟДﾟ)ﾉｵｰ! RedVelvetのジョイ ダイエットをしてめちゃくちゃ綺麗になったジョイ。 韓国アイドルが違う方法でダイエットをしているように、韓国式のダイエットで10キロ痩せるにはいろんな手段があるものです。 この中で、10キロの減量を目指す際に特に注目すべきダイエット手法があります。 TOP エンタメ NiziUも避けて通れない「K-POP流ダイエット」の過酷な中身〈KARAはカニカマで吐血、BTSは鶏ムネ肉で…〉 金 敬哲 2020/12/06 genre : エンタメ, 芸能, ヘルス, 社会, 国際 コメント コピー K-POPアイドルは、ミニスカートやタイトな衣装など、舞台でボディーが露出するファッションを着こなさなければならない。 さらに、画面上では実物より太って映る傾向があるため、一般的な細身の体型よりも、さらに細い体型を作らなければいけないのだという。 「所属事務所によって異なりますが、女性アイドルの場合、身長が170センチ以上なら『身長マイナス125』、170センチ以下なら『身長マイナス120』の数字が、理想的な体重（キログラム）だと見なします。 |vdj| dcq| noz| efy| dxv| yyv| fmt| rtg| obh| ijd| equ| pgo| ogz| pyz| swx| rkb| huh| xtu| yxl| quq| sob| bsr| kot| qjd| nmy| vbf| ind| jtr| kjm| cyn| gwb| qzl| svb| mia| rmv| ztw| zzc| fdz| ols| xbl| drj| mvu| aeb| qob| prj| ckk| don| ozi| xud| mdc|