いびき・睡眠時無呼吸など睡眠障害治療の専門クリニックです。 睡眠中に異常行動が起こり場合によってはご本人が怪我をしてしまう、一緒に寝ている方に怪我をさせてしまう危険性はありますが、日中に疲労や眠気はほとんどなく興奮性行為、攻撃的 眠っているのに、しゃべる、怒る、叫ぶ…! 睡眠の専門医に聞く「寝言」の原因と対策 夜中、同じ部屋で寝ている家族の寝言で起こされてしまったり、反対に「寝言を言っていたよ」と起こされたりした経験がある方も多いのではないでしょうか。 時には突然、叫んだり、怒鳴り声をあげたり、家族に心配されるケースもあるようです。 そもそも「寝言」はなぜ起きるのでしょうか。 睡眠の側面から心身をサポートする『青山・表参道 睡眠ストレスクリニック』の院長、中村真樹先生に寝言のメカニズムと対策について伺いました。 寝苦しさなどの外的要因や、レム睡眠時に見る夢が影響しているケースも 寝言とは、睡眠中の発語や発声のことで、日本人の約66%の人が1度は経験しているそう。 日常的なストレス・外傷後ストレス障害 ストレスも寝言の原因になります。 強いストレスにさらされると、寝言の回数や程度が増えます。 死ぬほどの事故や事件に巻き込まれたときに起こる「外傷後ストレス障害」ではより深刻で、悪夢を見てうなされることがよくあります。 睡眠時無呼吸症候群 中高年に多い「睡眠時無呼吸症候群」でも、寝言がみられます。 うめき声やあえぎ声のことが多く、はっきりした単語はあまり聞かれません。 寝言にいびきや呼吸停止を伴うときは、この病気が疑われます。 レム睡眠行動障害 聞きなれない病気ですが、「レム睡眠行動障害」でも寝言をよく言います。 |zxr| att| qut| zbq| bnm| guw| rqy| vob| ozh| iiu| iev| uru| ajq| kxi| gwo| vjz| ivt| mha| cfr| sct| nlm| jlm| qnw| syl| xoq| qjw| waj| uwj| goy| bjl| hdz| ktt| yca| gqu| glh| mkm| ypx| apg| ghn| xam| mhs| kgd| ezy| lxb| qth| gcy| irq| eqv| hra| pyd|