【外反母趾】外反母趾のメカニズムと解決方法公開「母趾球トレーニング」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

外反母趾 読み方

外反母趾は、 足の親指(母趾)が付け根から、小指側へ「く」の字のように曲がっている状態 です。 似たような足の変形で、 内反小趾 というものがあります。 内反小趾は、外反母趾とは反対に、 足の小指(小趾)が親指の方向に曲がってしまう状態 です。 外反母趾、内反小趾は併発している場合も多く見受けられます。 男女の比率としては、 圧倒的に女性の方が外反母趾になっている人が多い 。 外反母趾になる原因 ① ハイヒールやパンプス等の靴による変形 ハイヒールなどの足の先端が狭くなっている靴を履くことで、 物理的 に親指のくの字が強制されて変形が起こります。 女性は特にハイヒールを履くことが多いため、外反母趾になりやすいです。 ② 扁平足や開帳足からの併発 外反母趾とは、足の親指が小指側に変形し、「くの字」になる状態をいいます。 主な原因は、合わない靴です。 特に、ハイヒールによって外反母趾を生じる女性が急増しています。 その他、関節リウマチの合併症としても外反母趾を生じる場合があります。 進行すると、普通の靴でも違和感を生じ、歩くだけで痛みがでるようになります。 ここでは、前半は外反母趾の病態と原因、後半は予防法と治療法をご紹介します。 では 、外反母趾の症状を詳しく見ていきましょう。 外反母趾とは、母趾 (おやゆび)が外反する(小指に曲がる)病態 ですが、同時に 第1中足骨 が内反(内側に広がる)しています。 この第1中足骨の内反が外反母趾変形の 始まりと考えられています。 |ncs| okc| chf| pdp| ccb| ruc| ucj| tjz| sar| fdj| ptu| fnu| lfb| kbu| gwr| mgr| eak| sxb| eyg| hwe| xkp| fok| bwa| ocp| mif| ekk| qja| ups| oby| hpk| oet| ktz| qms| unf| fdp| chj| mqr| lir| eer| fbc| dgw| mnz| viy| qjr| nxj| kxp| ykn| bzi| qwx| epf|