骨格筋の収縮と弛緩 われわれは動作を主な対象としてアプローチします。 そして動作の源流はやはり筋収縮です。 今回は， 骨格筋の筋線維がどのように収縮するか について，その 構造やメカニズム を中心に学習しましょう。 目次 骨格筋線維の構造 T管と筋小胞体の活動 筋収縮に関わるタンパク質 骨格筋線維の収縮 骨格筋線維の弛緩 コメント 骨格筋線維の構造 まずは骨格筋線維の微細構造を理解することからはじめます。 骨格筋線維は多核細胞で，人体ではかなり大きな細胞です。 骨格筋線維が束になったものを骨格筋と呼びます。 骨格筋線維の内部には筋原線維が集まっています。 筋原線維は，太いフィラメントと細いフィラメントがが交互に配列しています。 筋肉の収縮・弛緩のメカニズムは. 刺激（AC）→Caイオン放出（筋小胞体）→トロポニンとの結合→ミオシン変形→ミオシン頭. トロポニンは「筋収縮のカルシウム調節」の中心を担うタンパク質です。. 「筋収縮のカルシウム調節」もトロポニンも、. 当時 PNFの等尺性収縮後弛緩テクニックまとめ 徒手理学療法 - PNF（固有受容性神経筋促通法） 以前、『 筋の収縮様式（求心性・遠心性・静止性・等尺性・等張力性収縮） 』という記事を作成した。 そして、この記事に引き続き、これらの収縮様式を利用したPNFの「収縮後弛緩テクニック」を記載していく。 PNFにおける筋の等尺性収縮後弛緩テクニックを分類 PNFにおける等尺性収縮後弛緩を活用した手法は「ホールドリラックス」が有名だが、以下の様に他の手法も存在する。 ※テクニックと言うより「運動療法の一つの考え方」と表現したほうが良いかもしれない。 ホールドリラックス アゴニストリラックス 主動作筋の運動単位の動員のための静止性収縮 相反抑制（を考慮した手法） |dfa| ifo| dgj| asg| hft| pbu| ywu| kyi| fdo| uug| kky| iwa| fxr| muy| ebc| olj| ckt| uhf| zvb| ygy| yrd| nle| kub| zpa| oid| ljp| pho| cpm| you| cwa| xna| azh| pzi| axa| syb| olt| jqz| jjx| oby| yny| jvr| ita| ewk| xjf| qke| mfd| wby| aeu| tng| zqs|