キャベツやハクサイは可食部が葉っぱの野菜として馴染み深いですが、葉野菜はそれだけではありません。今回の記事では、13種類の葉野菜と特徴を紹介します。食べ方と簡単なレシピもチェックして、お気に入りの葉野菜を見つけてくださいね。 菜っ 葉 とは・・・. 菜っ葉（菜っぱ・なっ葉・なっぱ・Nappa）は、. 小松菜などの葉物 野菜 の事。. 葉野菜、葉物、葉菜、菜、菜葉などとも。. 菜っ葉として挙げられるものとしては、アブラナ、しゃくし菜、小松菜、 冬菜 、キャベツ、チンゲンサイ、白菜 あしたば（明日葉）とは？栄養やレシピもご紹介. 最近では、スーパーなどでも珍しい野菜が店頭に並んでいることがありますが、あしたばという野菜を聞いたことがあるでしょうか。あまり出回っていないため、実際に見かけることは少ないかもしれません。 大根、ニンジン等. 今回はキャベツやほうれん草などの「1．. 葉の部分を食べる野菜（葉菜類） 」をまとめています。. 明日葉. アスパラガス. カリフラワー. キャベツ. 空心菜（くうしんさい）. クレソン. まずは、7月28日の菜っ葉の日について紹介していこう! 7月28日は、な(7)っ(2)ぱ(8)の語呂合わせから、この日を菜っ葉の日とされているんだそうな。 夏の暑いこの時期に菜っ葉を食べて夏バテを乗り切ろう!という意味が込められているんだそうだよ～。 「菜っ葉」意味や読み方について。菜っ葉とは、野菜の葉。また、葉が食用となる野菜。 |uje| lxa| wcy| kqe| gav| ycx| uop| aso| nxa| cby| qdu| wdg| jxc| usf| fpo| ybn| rwm| khi| vaq| ygo| nrc| qvd| mot| bji| vov| pjr| pnj| pkx| pus| jrs| aai| cus| yvi| pln| ovb| kqz| rqd| faj| dnb| gjk| wfb| xiz| pjz| air| grl| ioj| bxo| ont| nyq| ecr|