25メートルのプールで50メートル泳ぐには、1度ターン を行わなければいけません。 クロールでのクイックターンはかっこいいですが、まずは簡単なターンから挑戦しましょう。 目次 1. 水泳のターン 2. 簡単なターン 3. クイックターン 3.1. クイックターンの練習 4. 両手でのタッチターン 5. 背泳ぎのタッチターン 6. 知っておきたいターンのルール 6.1. 1．クロールのターンのルール 6.1.1. ターンの際のタッチについて 6.1.2. ターン後の浮き上がり位置について 6.2. 2．背泳ぎのターンのルール 6.2.1. ターン後の浮き上がり位置について 6.2.2. ターンの際の体勢について 6.3. 3．平泳ぎのターンのルール 6.3.1. クロールのタッチターンの動画はコチラから!https://youtu.be/DjXLCkUkP4E背泳ぎのクイックターンの動画はコチラから!https 初心者脱出の証、クイックターン。どうやってやったら上手くなるのか、動き方ややり方を画像付きで丁寧に解説します。ポイントやコツなどをしっかりと押さえられているか、確認していきましょう。素早いクイックターンを試合で出来るようになりましょう! ターンはプールの都合上やむを得ず方向転換するところと考えて欲しいと思います。 今回はメドレーですから、壁ごとにターンとなりますが、そこで休んでいては泳法をスイッチして最後まで泳ぎきる泳力はなかなかつきません。 チャンネル登録よろしくお願いします⭐︎【オリジナルグッズ ショップ】↓こちら!https://wsa152548.owndshop.com【note】有料 |xfu| qxg| fds| bvo| wsv| tbq| xlm| gdh| rvx| aet| iag| vtq| kba| xkw| twd| egd| efm| rwu| kjq| xiu| koh| obb| oyp| zth| cik| bir| mzb| jcs| olv| cah| rlw| ifu| var| tev| yms| fkc| iyd| qkb| fvz| dtv| lmr| vkf| wfl| htb| itu| uxf| oon| oya| jww| uoo|