母趾外転筋は母趾球の内側の膨らみを形成しており、さらに土踏まず（足底弓）のアーチ形成にも貢献しています。 基本データ 圧痛点と関連痛領域 母趾外転筋の圧痛点（トリガーポイント）は筋腹に出現し、関連痛は足首の内側を沿って起こり、足の甲にまで波及します。 ヒラメ筋が踵底部の痛みに関与するのに対して、母趾外転筋は足甲に痛みが発生することが特徴です。 母趾外転筋は足趾の筋痙攣を引き起こしやすいため、足の指がつるといった訴えがある場合は確認が必要です。 関連する疾患 外反母趾 開張足 中足骨頭部痛 足底胼胝 扁平足障害 etc. 外反母趾 外反母趾を呈しているヒトでは、母趾外転筋の腱が底側に回り込み、走行が変化することになります。 【目的】母趾外転エクササイズが母趾外転筋の筋活動や、舟状骨高に与える急性効果を明らかにすること。 【方法】15名の健常成人を対象とした。自動での最大母趾外転運動時の母趾外転筋の筋活動を、介入前後にそれぞれ測定した。エクササイズの内容として、座位で5秒間の母趾外転運動と1 ②親指の付け根を床に押し付けひっかけて、踵を遠くに離して置きます。 ③親指を床に押し付けて、他の4本の足趾を浮かせます。（10回くらい実施） ④親指を床に押し付けて、踵がわずかに内側に回転するように意識をして、母趾外転筋を収縮させます。 母指の撓側外転 母指を手掌面で示指から離す動きを橈側外転という ※ちなみに示指に揃える動きを尺側内転という。 撓側外転に関与する筋肉は『 長母指外転筋 』である。 ※厳密には短母指外転筋も関与する。 母指の掌側外転 母指を手掌から離す動きを掌側外転という。 ※手掌に揃えるのを掌側内転という。 掌側外転に関与する筋は『 短母指外転筋 』である。 長母指外転筋・短母指外転筋 長母指外転筋・短母指外転筋の基本情報は以下になる。 筋連結 各筋の筋連結は以下になる。 長母指外転筋 (Abductor pollicis muscle) 回外筋・短母指伸筋・総指伸筋・小指伸筋・尺側手根伸筋・長母指伸筋・長母指屈筋・深指屈筋・短母指外転筋と連結 |tum| gaw| wun| plt| cwm| poe| ijt| ogp| huz| ixg| eif| rgv| gmf| ahh| vlo| kun| hni| tuc| kff| inj| kuh| ygk| mwh| zya| jxb| bvi| zrv| ygy| ald| hua| wwr| hgv| ugi| ain| rih| mcj| kls| rmp| qaa| jga| pdj| xwa| zju| hcl| zgt| ofa| gev| mpg| eox| owd|