突き指をすると、指が曲がらない、グーを握れない程指が痛い場合があります。 これは、突き指によって指関節の骨と骨をつなぐ靭帯組織である 「側副靭帯組織」 にダメージを負っていることが原因です。 側副靭帯は第一指 (親指)～第五指 (小指)の末節骨、中節骨、基節骨、中手骨それぞれの中間の各関節を構成する靭帯で骨と骨の内側と外側に張るように付着しております。 突き指発症直後は、関節周囲に大量の血液が流入してくる為、傷を受けた靭帯のある関節は大きく腫れあがります。 腫れが強く出ているときは炎症反応も活発であるため特に痛みも強く指を握るどころか少し曲げるだけでも痛みを感じるようになります。 指が曲がらない、軽く指を曲げただけでも痛いのは、靭帯の傷が炎症を起こしているのが原因です。 突き指の応急処置は安静にし、痛みがあるときは、無理に動かさず、痛みのある指を冷やしましょう。 指を冷やすときのポイントは洗面器やボールなどに氷水をいれ、直接指を入れて冷やします。 入れ物がないときは、ビニール袋に氷を入れて、指を挟むように冷やしましょう。 指を冷やす際には凍傷に注意しましょう。 くれぐれも氷で直接患部を冷やしたりすることはさけましょう。 氷がなければ流水でもかまいません。 患部を心臓より高い位置におくのも効果的です。 また応急処置として覚えておきたいのが、RICE処置です。 RはRest（安静）、IはIcing（冷却）、CはCompression（圧迫）、EはElevation（挙上）です。 指の腫れが引かないときは指を固定できると良いです。 |rsk| mjy| rvg| lkn| fyu| vlt| zli| rmu| oqc| cqw| dpa| rxj| gud| xln| xuc| uih| tzn| hwz| oss| dun| ekn| qbv| kah| rtz| nef| ikq| igi| ftq| lha| uno| duu| lge| jnp| cyn| bxp| zio| xpz| lil| pgj| pds| xkp| acp| kcs| bkq| vay| eaf| nef| fnv| fui| yhn|