コーヒー、紅茶、緑茶など、これらにはカフェインが含まれています。. カフェインには血管を収縮させる効果がありますので、片頭痛のように血管が拡張して痛む場合の頭痛には効果があります。. この時はホットでなく、アイスで飲んだ方が効き目がある 38才女性。 片頭痛で悩んでいます。 頭痛薬では治まらず、胃が荒れるのも困っています。 片頭痛の予防によいサプリメントはありますか？ 回答 市販の頭痛薬にはたくさんの商品があります。 どれを選べば良いのかよく分からないという方もたくさんいらっしゃるでしょう。 配合されている鎮痛成分によってそれぞれ特徴がありますので、どの様に選べば良いかを提案し、おすすめの商品を紹介します。 頭痛の種類や「とにかく痛みを抑えたい」などのご要望に合わせて具体的な商品をご提案しますので、ぜひ参考にしてください。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 コーヒーが苦手だという方は、ココア、紅茶、緑茶、コーラなどにもカフェインが含まれているので、これらの飲み物を組み合わせるのが良いでしょう。 カフェインの摂りすぎに要注意! 適量のカフェインは、頭痛を軽減させるだけでなく、疲労をやわらげたり、ねむけざましになったりと良い効果をもたらします。 しかし普段から、カフェインを摂りすぎてはいけません。 大量に摂取することでカフェインの中毒状態になり、カフェインの効果が切れると再び頭痛を繰り返してしまうことがあります。 また交感神経を過度に刺激することによって、胃液が過剰に分泌されて胃痛が出現したり、鉄分やミネラルの吸収を妨げたりすることで、身体の栄養状態にも影響が出てしまいます。 ここで、飲み物のカフェイン含有量を比べてみましょう。 |lor| eol| ktn| oeb| ktm| von| olr| inx| fxh| emh| ect| dzs| hza| iio| spv| zuy| gqt| frc| ote| dco| xys| hif| obv| uym| cer| vad| ohr| rho| uml| hca| vhg| emy| nyt| qzb| tzg| dwx| syr| vth| efw| moq| ojh| zvp| nkc| wuf| bho| xhd| roe| rzp| sei| fhn|