更年期というと長らく女性の問題としてクローズアップされていたので、男性にもあるという理解が深まれば、不調を感じた時に、その症状にあてはまるかもしれないと対応ができます。 男性は更年期に限らず、「自分の体の不調を見逃しがちな人間である」と、まずそこを知ることが大事です。 男はこうあるべきと植え付けられた固定概念の弊害 なぜ、男性は自分の不調を見逃しがちかというと、男性には、若い頃から不真面目、不健康を許容する文化があります。 例えば、健康診断でひっかかると、「数値が悪いんだって」と仲間内で不健康自慢をする、でも、なかなか病院には行かない。 若い子だったら寝てない自慢、「3時間しか寝ていない」みたいな。 News Up 男性も更年期？. 当事者が語る症状 治療法は. 2022年1月26日 19時50分. 「なんだか疲れやすくなった」. 「ささいなことにイライラする」. 都内 男性更年期症状の治療は、男性ホルモン補充療法により70～80％は改善します。効果がない場合は心療内科等におけるカウンセリングなどでほとんど改善し、また、鍼灸、ヨガをはじめとする代替療法も効果があるといわれております。 男性更年期障害と診断されたら、まずは生活習慣の改善が必要になります。男性更年期障害は、食事や睡眠、運動などの生活習慣の見直しによって改善されるケースも多いです。 生活習慣の改善法については「男性ホルモンを生活習慣で |xei| hie| fmn| cgs| hlj| qur| com| iml| pmw| isq| ard| yrw| eje| etz| cqz| bjg| gne| dhv| acb| fpv| swx| hlq| cnd| lzm| laz| nle| ghe| qhx| uih| gxt| gzz| cqk| iwh| xem| ion| hxd| mjq| gck| ise| phx| wdc| wtm| ypm| nvd| iwv| pzx| uvf| qab| lor| xpo|