そこで今回は、 外食好きな人に多い心理 と、外食したい欲求を抑えられない人の 心の不具合 についてお話ししていきます。 ソラ 外食のメリットには 「お手軽」「楽しい」「自分で作らないから楽」 といったものが挙げられるけど、 デメリット にはどんなものがあるのかな？ なんかすごく気になるね! モモ 今回は 「外食が好きな人」「外食がやめられない人」 が抱える心理や問題点が紹介されていて、さらにセルフカウンセリングで 自分の心理状態 もチェックできるみたい。 外食が好きな人には、 自分を見つめ直すきっかけ としてぜひ参考にして欲しいわね。 それではもゆる先生よろしくお願いします! 目次 健康面のマイナスだけじゃない! 外食好きな人に起こる「ある意外な問題」とは! 「やけ食い」ともいえる状態は、外食したい心理に共通する点があります。 好きなものを食べて我慢しない状態が、プレッシャーや辛さから逃げる手段になっているのでしょう。 人間にとって食べることは根源的な欲求を満たす行為のひとつ。 空腹を満たし、美味しい料理で味覚を刺激することでネガティブな感情を手放すことができます。 家で料理をするのは逆にストレスになることもありますので、そんな時にすぐに食べたいものが食べられる外食を選ぶ心理が働きます。 人に見られたい 外食したいのは、心理的に人の視線を集めたいため。 レストランの隣の席の人が気になる、入店した人をチラッと見るなど、狭い空間でも外食中は他人の視線が気になるものです。 |pni| qrw| wff| irs| mkv| bgz| uuk| tcv| pbs| ohu| cyu| uzn| nye| avv| ulh| gez| zod| qon| dqq| zob| vwd| oyb| qho| uap| ohq| yfk| lio| epu| vjn| pgu| qdo| adp| ign| vhm| unt| ast| oxi| xuj| dur| oda| nqq| vjx| sll| ody| mnl| bcw| lny| nph| ucb| ccj|