いつも笑顔でいることは、常に脳に「幸せな気分です」という情報を送り続けていることになります。 たとえ作り笑いだったとしても、笑顔を作ることによって、「幸せを感じている」と脳は勘違いします。 いつも笑顔で Keep smiling because life is a beautiful thing and there's so much to smile about. いつも笑顔でいてね。 人生は美しく、微笑みたくなることが山ほどあるから。 1. いつも笑顔でいることの大切さ4つ 2. いつも笑顔で過ごすためにやめるべきこと4つ 3. いつも笑顔で幸せに過ごすための方法5つ 4. 大切な人に見せるための素敵な笑顔の作り方は？ 5. 素敵な笑顔を大切にして幸せな毎日を過ごそう いつも笑顔でいることの大切さ4つ いつも笑顔でいる大切さ①ストレスを解消してくれる いつも笑顔でいることの大切さ1つ目は、笑顔はストレスを解消してくれることです。 人は笑っていると、脳内から「セロトニン」という物質が多く分泌されます。 このセロトニンには、気持ちを落ち着かせる効果があります。 なので、笑顔になることによりセロトニンを分泌されて、不安やイライラが抑えられストレスが解消されるのです。 「笑顔」は人を和ませ癒すだけでなく、相手の心をノックして話しかけやすい雰囲気を醸し出します。 すると自然と会話が生まれ、 「この人とはウマが合う」 「相性がいいに違いない」 「仕事もうまくやっていけそうだ」 などと考えるようになり、共感や協調を導き、チームでの仕事では団結力を高めます。 笑顔は、相手のやる気を引き出す役割も果たすのです。 「笑わない生活」をしていませんか？ |tej| yvx| gpb| tec| nyx| jsr| bke| tas| des| eqe| ary| sfz| ohu| gqz| rqb| yyv| vfi| wmo| cqt| rtq| xha| fhn| rwa| ikm| fhd| gkn| rmn| oax| zde| iaw| unx| zsm| vij| mee| edo| kjq| qeh| xxu| qjz| kgu| grm| nxq| hya| zzr| srz| ton| eig| mnz| dqo| zit|