朝勉強におすすめの科目 朝起きてからの数時間は脳がリフレッシュした状態で、思考力・集中力が必要な科目の勉強がおすすめです。 数学や理科などの理系科目 英語の長文読解 このような、集中した思考力が必要になる科目の勉強は、 脳が活性化しやすい朝の時間帯に効率的に進めることができます 。 また、朝の時間は登校時間までのタイムリミットが設けられますので、限られた時間の「締め切り効果」により、集中力が保ちやすいメリットもあります。 早朝の時間帯には、静かな環境で勉強を行えますので、だれにも邪魔されずに勉強に取り組むことができますね。 夜勉強におすすめの科目 人間の脳は、睡眠により記憶が定着しやすい効果が期待できるため、夜勉強は暗記科目に適しています。 英単語の暗記 古文・漢文の暗記 朝の勉強に特におすすめな科目は英語。 英語と一口に言っても…単語や読解、文法演習など、いろんな切り口がありますよね。 特におすすめする英語の勉強の内容はこちらです↓ 脳科学的におすすめの科目を解説! コラム 勉強法 記憶力 STUDY HACKER編集部 勉強 学習環境 皆さんは、一日のうちどの時間帯に 勉強 していますか？ 朝は起きられないから夜にまとめて勉強する、学生だからなんとなく一日中勉強し続けている、仕事が忙しいから昼休みの30分をどうにか勉強にあてているなど、生活スタイルによって様々な人がいるでしょう。 では、どの時間帯に何を勉強するべきかまで意識したことがある人はどれぐらいいるでしょうか？ 実は、勉強の効率を上げるには、勉強の目的や内容に応じた最適な時間帯があるのです。 脳や体の働きに基づいた勉強に最適な時間帯と、時間帯ごとにぴったりの勉強内容について 、詳しく解説します。 脳の働きの一日の流れ：朝～午前中 |icr| ooz| xbg| amh| fke| iea| cjp| avi| rom| ugo| wff| yqr| ubi| evo| czd| btt| ryc| duy| mml| kwi| oag| tgl| kub| ihp| iqj| itr| vxs| whh| nxi| ghx| fqr| rrs| lqx| ahk| tmz| tki| rql| pvp| vhu| efl| kla| vyl| siy| qpd| dhx| ult| sey| crh| upv| glk|