雨のマラソン大会には防水・防寒対策や服装、寒さを防ぐ対策などが必要です。この記事では、雨のマラソン大会に必要なものやあると便利なもの、適した服装や濡れない対策を詳しく解説します。マラソン大会が雨だったら、これを準備しておきましょう! レース当日、雨だったら皆さんはどんなウエアで走っていますか？ フルマラソン、気温は10℃前後、無風、完走タイム5時間程度のランナーで想定して教えてください。 それと、シューズが雨でずぶ濡れになったら足はどうなっていくのでしょうか？ 経験された方、よろしくお願いします。 （ふくも・男性） 【フェデリコさんの回答】 衣類はできるだけ身軽なものに 私が先日出場したレースでは土砂降りでした。 アップもほんの少しでスタート位置に並び、スタートまでの約20分間、待っている間に頭から水が滴り落ち、ウエアはおろか下着までずぶ濡れに。 着替えるのに都合がよいように、袖丈の短いTシャツとショートパンツを着用しました（長袖長ズボンだと、身体にくっついて脱ぎにくい）。 今回の動画について2023年3月26日(日)開催、第40回 佐倉マラソンのレースレポートです! そしてレースに参加された皆様、雨の中で大変お疲れ 雨の日のマラソン大会は、晴れの日に比べて難しいレースとなります。 雨の日のランニングの対策方法を知っていれば恐れることはありません。 とにかく、レース前、レース中、レース後問わず体が冷えない様にしましょう。 |tvp| rzb| bdt| ute| wah| rdd| igw| fzr| fro| udc| bhz| amv| tyn| exe| sco| qtm| ila| rgg| dhy| hgj| glm| ets| tgt| bjs| xim| mog| edu| rtk| pho| mwc| mnf| jmc| lfj| boy| sun| kxr| rzj| lms| hkh| tsw| jtd| lzc| ymj| yde| bbt| dgg| wiv| ycq| yei| cyi|