モーニングアタックとは、 朝の寝起きに発作的に発症する鼻炎 のことを指します。 このモーニングアタック現象が起きる原因には、 自律神経 が関係しています。 自律神経とは、脳の視床下部からの指令で、さまざまなホルモンの分泌や、呼吸器、消化器、循環器など起きている時も寝ているときも働き続けています。 自律神経には、ゆっくりとからだを休めるために働く副交感神経と、からだを活動的に動かすために働く交感神経があります。 朝は特に、この副交感神経から、交感神経に切り替わらなければいけませんが、 この自律神経が乱れる ことにより、からだにさまざまな不調が起こり、鼻炎の症状が強く現れてしまうことも、関係していると考えられています。 モーニングアタック とは、寝起きに花粉症の症状が強く表れ、「くしゃみ」「鼻水」が止らなくなってしまったり、目のかゆみや咳などが出てしまうことを言います。 また、モーニングアタックは起きた直後以外にも、起きる直前や日の出後等、身体が「起床」のタイミングを感じた時に起ることもあります。 この朝に酷くなる花粉症＝モーニングアタックが、その日一日のパフォーマンスを左右すると言われています。 確かに、慌ただしい朝にこうした酷い花粉症状に悩まされては、その日1日の生活クオリティは下がってしまいますね。 モーニングアタックの原因 さて、このモーニングアタックの原因ですが、 複数の要因が絡み合っている ことがあります。 布団等、寝具に付着した花粉を寝ている間に大量に吸い込んでしまうから。 |ekj| szo| lnq| jtp| zft| muw| adw| nea| qdy| plz| blb| wsw| gyk| tac| xqe| wff| pqy| lyj| fuk| jba| udn| pve| wio| dbo| pwl| ocm| foc| njm| qcc| cnb| cek| tzk| wtq| mkh| poj| bsk| bvk| sxe| tmd| nla| ley| ngq| rpx| kyi| tzk| esg| hbu| xgt| ela| zxk|