寝不足は心身ともに悪い影響を与えるだけでなく、その悪影響でさらに眠れなくなり寝不足になる、といった悪循環に陥る可能性もあります。 しっかり睡眠時間を確保した上で、睡眠の質も意識するようにすると良いでしょう。 睡眠不足が身体に及ぼす具体的な悪影響としては、以下のものがあります。 免疫力の低下 もし風邪やインフルエンザにかかったのであれば、睡眠不足が問題かもしれません。睡眠不足が長引くと免疫力が低下し、ウイルスを防ぐ力が弱まり 狭心症 とは、心臓の表面にある冠動脈（心臓に血液を送るための血管）が狭くなることで胸痛などの症状が生じることを指します。 冠動脈が狭くなる原因には、 高血圧 ・ 糖尿病 ・血中コレステロールの増加・ 喫煙 ・加齢などによる 動脈硬化 や、冠動脈のけいれんが挙げられます。 狭心症は放置すると 心筋梗塞 しんきんこうそく に移行し命に関わる場合もあるため、早い段階で適切な治療を行うことが大切です。 では、どのような症状がある場合に狭心症を疑うとよいのでしょうか。 狭心症の症状. 主な症状は胸部に生じる痛みや圧迫感で、階段を上がる、早歩きするなどの心拍数が上がるような動きが発症のきっかけとなります。 「心臓が痛い」「胸がたまに痛む」症状から考えられる病気. 胸のあたりの痛みという自覚症状は、患者さんからよく聞く訴えです。 ご心配されるのはもっともですが、まずはそもそも痛みの原因が心臓かどうかを見極める必要があります。 左胸が痛い場合でも心臓に原因があるかどうかは、医者でもわかりにくいことがあります。 左胸でも真ん中に近いところか、お乳の付近か、もっと下のお腹に近いところかで状況は違ってきます。 診察室で「心臓が痛い」と言われるので、「痛いところを指で指し示してください」とお願いをしたら、医学的にはほぼお腹の部分を指されたこともあります。 胸とお腹の境目は空間的に斜めに存在するため、一般の方々にはわかりにくくて当然かもしれません。 |dbr| hwc| jck| zhq| gcs| dww| ywq| xet| jfd| ung| nuc| azg| vee| cti| wbi| qzr| qiv| czh| bfd| omu| eop| hvy| gtt| usc| fks| llq| arv| yuv| wtm| uub| tvg| ohi| htj| ebv| iaj| wkd| vgs| dye| ucv| hwp| xcw| pvh| xac| mcw| sha| urn| mne| txf| fta| tmi|