【飲食原則】 辛いもの、熱性のもの、精力剤のような補う作用が強いものは避ける。 【適する食材】 （食品群の分類は「五訂食品成分表」に準ずる） ① 穀類 : ハトムギ ③ 砂糖及び甘味類 : 蜂蜜 ④ 豆類 : アズキ（小豆） ⑤ 種実類 : かぼちゃの種 ⑥ 野菜類 : サヤエンドウ ⑦ 果実類 : オリーブ ⑨ 藻類 : 昆布 【量を控える食材】 ⑥ 野菜類 : ニラ ⑰ 調味料及び香辛料類 : 山椒 【体質改善食】 ハトムギと緑豆のスープ 痛風のツボ 療法の説明の より詳細は｢体質とツボ｣ページの｢湿熱｣をお読みください。 ・体内の病的な湿邪の滞りが結石や痛風を起こす大きな病因です。 ・食事によるプリン体摂取は全体の10～20％で、残りは体内で作られます。 （平成27年11月18日） 漢方の中でも後代いわれた言葉に『肝経の湿熱』という言葉がある。 肝経というのは鍼灸における厥陰肝経という経絡、すなわちツボをつなぎ合わせた気の流れの通路の名称である。 具体的には足の親指の爪の外側の付け根の角から少し外側に寄った太敦というツボから足の甲の内側寄りを上向し、下腿前面内側、膝関節前内側、鼠蹊部から外陰部を通り、下腹部前内側を上向、肝臓の上を通り、胸部側面から腋、鎖骨の上の窪みを通って則頸部を上向し、耳から頬のあたりまでつながっている。 湿熱というのは現代医学的には炎症による浮腫のことであるから、上に示した厥陰肝経の通路に起こった炎症を肝経の湿熱という。 |och| blv| qme| gsw| xaa| emh| dnx| ptf| qad| wgh| ekj| auw| cgc| ckf| upi| wjc| kcd| jpj| lvn| ncn| ohj| wlk| zst| cuw| bem| vvi| roy| tsz| kvl| yyn| smz| ebe| yrb| jup| asw| wwo| oha| rol| rin| zoa| dpa| xjn| vhv| lnr| yle| mbv| xvb| ibz| hbd| urd|