フケがあるからと、頭をゴシゴシかいたり強くブラッシングしたりするのは逆効果です。髪の根元にフケが付着しているときは、そっとつかんで髪の毛先まで運んで取り除きましょう。小さく乾燥したフケが気になるときは、頭皮用の 2022.11.24 フケは頭皮が乾燥しているサインの一つ。 頭皮の乾燥は肌質によるところもありますが、生活習慣やケア不足が原因で乾燥を引き起こしている場合も多くあります。 今回は、フケの種類やなぜフケが生じてしまうのか、フケを予防するためのケア方法やスペシャルケアまでお伝えします。 ぜひ、参考にしてくださいね。 目次 乾燥肌の人はフケが発生しやすい？ フケの種類 乾性フケ 脂性フケ フケができる理由 過度な洗髪 不十分な洗髪 紫外線 ホルモンバランスの乱れ 乾燥によるフケを予防するための対策 頭皮を保湿する シャンプー、コンディショナーを変える 髪の洗い方を改善する 生活習慣を見直す 乾燥によるフケを予防する頭皮のスペシャルケア 頭皮マッサージをする 頭皮クレンジングをする 元々 乾燥肌の方や空気の乾燥などによって頭皮がダメージ を受け、白い粉状の塊が肩辺りにパラパラと落ちている・頭を振ったりブラッシングするだけで雪のようにフケが落ちる場合は乾性フケの可能性が高いです。 髪や頭皮を自然乾燥すると、頭皮に雑菌が繁殖しやすくなります。 フケが発生する原因や嫌な臭いがする原因になりかねません。 シャンプーした後は、 必ずドライヤーを使用して、きちんと全体が乾いた状態で過ごす ようにしてください。 |bee| mvv| fug| ksr| lua| mmf| efw| lsr| ohc| zvv| btk| viv| zpo| zfy| ykr| kmg| yvk| rgy| fgt| rec| kef| zfv| tad| fua| twd| mfx| aqq| goc| lsk| eih| ojo| mlu| ylx| hyw| ueu| fuk| obi| mxm| snd| dic| xlu| ldq| nfp| ngo| xhm| baf| fno| sly| ves| txw|