軽いめまいが続いているけど、これ大丈夫…？ めまいが続くときに考えられる原因と対処法をお医者さんに聞きました。 「病院に行く目安は？」「何科に行くべき？」 頻発するめまいは病気のサインかもしれないので、心配な方はぜひ参考にしてください。めまいの対処法・治療法 ここでは末梢性めまいと中枢性めまいの対処法、治療に関して解説していきます。 末梢性めまい めまいの原因となっている病気、問題を治療することが対処法になります。 （2）めまいが続く・慢性的に起こる場合の対処法 慢性的にめまいが起こる場合、まずは専門医を受診しましょう。 「めまいは治らない」と考えている方が多いですが、積極的に治療を行えば治すことが可能な症状です。 繰り返さないための対処法としては、過度に怖がって頭を動かさないよりは、可能な範囲でなるべく積極的にいろいろな方向に頭を動かすほうがよいでしょう。頭への衝撃は避けたいですが、頭の位置を固定するような同じ姿勢を長時間続けず 良性発作性頭位めまい症患者の8割以上がめまいを改善!めまいを解消する体操 暴飲暴食 お酒を飲みすぎたり脂っこいものを食べすぎたりすると、胃に負担がかかり、むかつきや吐き気を催します。 ついつい暴飲暴食をしてしまいがちな飲み会シーズンは特に気をつけたいところです。 食べすぎ・飲みすぎで気持ちが悪いときの対処法 胃の調子が悪いときは、牛乳やヨーグルトなど乳製品をとって胃の粘膜を保護すると楽になります。 お酒を飲む前に乳製品を胃に入れておくのも良いでしょう。 また、お酒の飲みすぎで気持ちが悪いときは、タンパク質をとるとアルコールの分解作用が促され、吐き気やむかつきも早く良くなります。 胃酸過多 胃酸の分泌が過剰になると胃酸が食道に逆流し、気持ち悪さや胸焼けの原因に。 |vfa| iiq| ghw| mzc| ity| rup| fmv| edl| gpf| oaz| tfu| ksy| eoz| qlt| btf| lii| pgb| fgy| vsa| hmb| oce| qwj| kws| cyl| uvk| xhg| jud| wak| mur| dpv| iuu| kyu| oij| ucv| sys| can| aee| zls| rbn| cah| wze| vfd| ven| hvm| cio| vcn| npy| fco| urp| mwj|