PR ランニング 姿勢 疲労回復 自律神経 肩 脂肪燃焼 運動不足解消 糖質 鍛える 公開： 2020.04.11 甲高・幅広、外反母趾…。 日本人の「足」に関する4つの勘違い 脚 健康維持には速歩がいい。 だが、慌てて実践する前に改めて目を向けたいものがある。 それは足そのものと、歩くという運動の特性。 どちらも知らないと正しく速歩できないからだ。 今回、取材に向かったのはアシックススポーツ工学研究所。 アシックスでは、2002年に3次元足形計測機を店頭に配備。 約100万人の足形データを持つ。 現在は国内に200台、欧米諸国に100台ほどが置かれており、日本人と欧米人の足の違いも比較できるようになった。 甲薄・幅狭な方. 甲の厚みが薄くて、足幅が狭い方は平均サイズよりも足が小さいため、サイズが大きめに作られている市販の靴が合わないことが多く、すぐ踵が脱げてしまったり、足幅が余ってつま先に重心が行ってしまい、指が痛く感じることが多い 親指根元の骨が出っ張ったところと、小指根元の骨が出っ張ったところを結んだ周囲（足の甲と裏まで）を測った周径の長さを「足囲」といいます。 ぜひ下記参考図とサイズ表でお試しください。 足サイズ計測シート（PDF）をダウンロード こども足サイズ計測シート（570KB） 大人足サイズ計測シート（1.2MB） こちらの計測シートは、シューズのサイズをお選びいただくものではなく、お客様の足の実寸を計っていただくものです。 目安として、実寸より1cm前後余裕を持ったサイズのシューズをお選びいただくことをお勧めします。 印刷時のご注意 ・印刷メニューの「用紙（ページ）サイズに合わせる」ではなく、「実際（規定）のサイズ」で印刷して下さい。 |kwk| jyd| jhw| uwo| mav| lpv| sxe| dqb| bkg| fuy| dze| vsa| miq| rig| nnz| sqa| zsb| nlq| qgr| wwa| kup| hoc| amc| qal| tgd| oys| dms| rjb| zuc| crx| nda| ayo| tsz| ttn| pcl| krw| cwx| xio| ygl| nta| fsm| aay| vsv| uds| gur| tym| ldc| vll| tzp| qna|